Depressie en dementie hebben veel dezelfde symptomen en zijn dus moeilijk uit elkaar te houden. Hier zijn tips om te weten of uw dierbare met Alzheimer depressief is, en hoe u hem of haar kunt steunen als dat zo is.
Wanneer iemand met Alzheimer depressief is, kan hij:
-
Zich droevig en hopeloos voelen
-
Huil
-
Niet genieten van hun gebruikelijke activiteiten
-
Niet bij anderen in de buurt willen zijn
-
Geen zin in eten
-
Moeite met slapen
-
Schijnbaar geagiteerd
-
Minder energie hebben
-
Prikkelbaar zijn
-
Voel me waardeloos
-
Heb herhaaldelijk gedachten aan dood of zelfmoord
Er zijn niet veel manieren om te voorkomen dat iemand depressief wordt, maar het is nuttig om ervoor te zorgen dat uw dierbare goede gezondheidsgewoonten heeft, zoals het eten van een evenwichtig dieet en het krijgen van lichte lichaamsbeweging.
Als ze verward zijn over dingen zoals waar ze zijn of welke tijd het is, probeer ze dan niet te corrigeren. Dit zou hen overstuur of bang kunnen maken.
Terugtrekken
Terugtrekken uit sociale activiteiten komt vaak voor bij mensen met Alzheimer, maar het is meestal niet ernstig. Wanneer ze zich terugtrekken, zijn ze minder actief en brengen ze meer tijd in een stoel of in bed door. Ze willen niet deelnemen aan hun gebruikelijke routine. Ze nemen geen deel meer aan activiteiten die ze vroeger leuk vonden. Vaak zijn ze verdrietig en huilen ze.
Er zijn verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw dierbare zich terugtrekt. Hij of zij kan depressief zijn, of zich angstig voelen als een sociale situatie te veel wordt. Ze kunnen pijn hebben. Ze kunnen ziek zijn of ziek worden. De kans dat ze zich terugtrekken is groter als ze al een tijdje de ziekte van Alzheimer hebben.
Verdriet en huilen
Naarmate Alzheimers vordert, kan uw dierbare zich anders gaan gedragen. Hij/zij kan zich verdrietig voelen en vaker gaan huilen. Huilen om kleine dingen komt vaak voor bij bepaalde vormen van dementie omdat die kleine dingen invloed hebben op delen van de hersenen die de emoties controleren. Het kan ook zijn dat uw dierbare zich verdrietige gebeurtenissen herinnert, ziek is of zich zorgen maakt over zijn gezondheid.
Als uw dierbare de hele tijd huilt, kan hij of zij depressief zijn. Probeer erachter te komen wat hij of zij voelt en waarom hij of zij huilt. Stel een vraag als Kunt u mij vertellen wat u zo verdrietig maakt? Als ze het je niet kunnen vertellen, herinner ze er dan aan dat je van ze houdt en om ze geeft. Denk eraan dat ze misschien niet huilen omdat ze depressief zijn. Alzheimer veroorzaakt vaak onverklaarbaar huilen of sterke reacties op alledaagse activiteiten.
Het kan uw dierbare kalmeren als hij of zij iets doet waar hij of zij van geniet, zoals een lievelingsgerecht eten of aan zijn of haar favoriete geur ruiken, of dat nu bloemen of kaarsen zijn. Ze kunnen ook de kat of hond aaien, naar muziek luisteren of naar een favoriet tv-programma kijken. Het kan helpen om met hen te praten over belangrijke positieve levensgebeurtenissen of favoriete interesses. U kunt hen ook voorlezen of naar foto's of video's kijken. Als u hen mag aanraken, probeer dan hun hand vast te houden, hun schouder aan te raken of hen een zachte massage te geven.
Zelfmoord bij Oudere Volwassenen
Mensen boven de 65 jaar hebben een hogere kans op zelfmoord. Hun naasten beseffen vaak niet dat ze depressief zijn, dus helpen ze hen niet om zich te laten behandelen. Dingen die iemand een grotere kans geven om zelfmoord te plegen zijn de dood of het verlies van een geliefde, eenzaamheid, ziekte of pijn.
Het risico op zelfmoord is het grootst als uw dierbare nog niet zo lang aan de ziekte van Alzheimer lijdt (zich in het beginstadium van de ziekte bevindt). De waarschuwingssignalen zijn verschillend voor verschillende mensen, maar omvatten:
-
Praten over dood en zelfmoord
-
Meer gebruik van alcohol
-
Opslaan van medicijnen
-
Een plotselinge interesse in wapens
-
Afscheid nemen
-
Haast bij het maken of veranderen van een testament
Als u denkt dat uw dierbare het risico loopt op zelfmoord, zijn er enkele dingen die u kunt doen om hem of haar te helpen.
-
Als ze de ziekte van Alzheimers nog niet zo lang hebben, zoek dan begeleiding of een steungroep voor hen.
-
Houd wapens, messen en andere scherpe voorwerpen buiten het huis of opgesloten.
-
Stel een routine op.
-
Plan moeilijke of vermoeiende taken, zoals in bad gaan, op momenten dat ze de meeste energie hebben.
-
Help ze met dagelijkse beweging.
-
Maak een lijst van hun favoriete plaatsen, mensen, muziek, en activiteiten. Help hen om elke dag een favoriete activiteit te doen.
-
Bied hen hun favoriete voedsel aan.
-
Herinner hen eraan dat je van hen houdt en voor hen zorgt.
-
Vraag hen of ze aan de dood of zelfmoord denken.
-
Blijf uit de buurt van grote groepen mensen of bepaalde plaatsen als deze uw dierbare van streek maken. Als u dit niet kunt doen, troost hem dan door tegen hem te praten of door hem zachtjes aan te raken als hij dat toelaat.
-
Als uw dierbare zegt dat hij/zij herhaaldelijk aan de dood denkt, of als hij/zij over zelfmoord praat, bel dan onmiddellijk een arts of counselor.
?
Medicatie voor Depressie
Vraag uw dierbare arts naar antidepressiva, zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's). Wees je ervan bewust dat deze medicijnen niet zo nuttig kunnen zijn voor mensen met Alzheimer, vooral als ze slechts licht depressief zijn. Dit kan komen doordat de chemische stoffen in de hersenen die depressie veroorzaken anders zijn bij mensen met de ziekte van Alzheimer. Het kan ook zijn dat de depressie van uw dierbare het gevolg is van dingen die medicijnen niet kunnen verhelpen, zoals sociaal isolement.
Medicijnen tegen depressie kunnen problemen veroorzaken zoals verwardheid, vallen, duizeligheid en andere bijwerkingen. Ze verhinderen soms dat andere medicijnen werken zoals het hoort. Probeer andere dingen om uw dierbare te helpen voordat u medicijnen probeert, en praat met een arts over de mogelijke bijwerkingen.
Zorg goed voor jezelf
Het is normaal dat je je gefrustreerd voelt als je zorgt voor een dierbare die verdrietig is en huilt. Als je kunt, probeer dan overdag een pauze in te lassen. Als u zich zorgen maakt over het alleen laten van uw dierbare, vraag dan om hulp van een familielid, een vertrouwde vriend, of uw plaatselijke Area Agency on Aging of Alzheimer's Association chapter.
