Dagelijkse verzorging is een uitdaging als je een verzorger bent van iemand met Alzheimer. Gebruik deze checklist van de dokter om het gemakkelijker te maken.
Gebruik deze checklist om hem of haar te helpen met de dagelijkse verzorging:
Verzorging
-
Laat ze zien hoe ze stap voor stap hun tanden poetsen, of poets de jouwe tegelijkertijd. Probeer een tandenborstel met een schuine hoek, een lange steel of een elektrische tandenborstel als je voor hen poetst.
-
Als een vrouw make-up wil dragen, moedig dat dan aan. Help ze met lippenstift en poeder, als ze dat willen. Sla oogmake-up over als het te moeilijk voor ze lijkt om aan te pakken.
-
Om het scheren veilig te houden, gebruik een elektrisch scheerapparaat in plaats van een met een mesje.
Baden
-
Gebruik een handdouchekop, rubberen badmat, handgrepen, en een douchekruk om vallen te voorkomen. Als ze moeite hebben om in en uit het bad te komen, probeer dan een sponsbad.
-
Om ze te helpen ontspannen tijdens het baden, speel kalmerende muziek en vertel ze bij elke stap wat je aan het doen bent.
-
Geef ze zoveel privacy als je kunt. Leg een handdoek over hun schouders en schoot. Maak onder de handdoek schoon met een washandje of spons.
-
Als ze de neiging hebben angstig te worden en slaan een probleem is, geef ze dan een washandje om vast te houden. Ze zullen dan minder snel slaan en misschien kalmeren.
Getting Dressed
-
Maak het makkelijker voor hen om zich alleen aan te kleden. Leg hun kleren in de volgorde waarin ze die aantrekken, of geef ze één kledingstuk per keer.
-
Als ze elke dag dezelfde kleren willen dragen, ga daar dan niet tegenin. Koop 3 of 4 setjes van ze.
-
Zorg dat ze losse kleren hebben die makkelijk aan te trekken zijn. Korte broeken en broeken met elastiek in de taille en slip-on schoenen zijn goed. Laat schoenveters, knopen en gespen achterwege.
Eating
-
Hou etenstijd simpel en rustig. Zet de TV en radio uit. Zet onnodige dingen van tafel. Als ze in de war raken van veel eten tegelijk, serveer dan één ding tegelijk.
-
Gebruik borden in een effen kleur op een contrasterende placemat, zodat het makkelijker is om het eten van hun bord te onderscheiden en hun bord van de tafel.
-
Herinner hen eraan te kauwen en door te slikken, als dat nodig is. Haast je niet. Wees geduldig, en geef ze genoeg tijd om te eten.
-
Als het moeilijker voor ze wordt om alleen te eten, probeer dan hapjes zoals tonijn sandwiches, gestoomde broccoli stukjes, of sinaasappelpartjes. Als slikken moeilijk voor ze is, serveer dan zachtere voeding zoals appelmoes, kwark en roerei.
Activiteiten
-
Helpen met klusjes kan het gevoel van eigenwaarde vergroten. Vraag hen om af te stoffen, te vegen, dingen te repareren, sokken te sorteren, de was op te vouwen, een recept voor je te lezen, of af te meten wanneer je kookt.
-
Blijf actief. Maak samen elke dag een wandeling om de spieren sterk te houden, de stemming te verbeteren en te helpen met slapen. Als ze niet goed ter been zijn, kunnen ze misschien een hometrainer of weerstandsbanden gebruiken.
-
Woordspelletjes spelen, puzzels maken, praten over actuele gebeurtenissen of tuinieren kan het denken en het geheugen stimuleren. Naar muziek luisteren (en "noem dat deuntje" spelen) kan ook dierbare gedachten terugbrengen. Wees gevoelig -- als je merkt dat ze gefrustreerd of overstuur raken van een activiteit, probeer dan iets anders.
-
Als een activiteit niet werkt, kan het gewoon het verkeerde moment zijn. Probeer het later nog eens.
Het resultaat van klusjes of spelletjes doet er niet toe. De tijd die je samen doorbrengt en de activiteiten die vreugde of betekenis geven aan je dierbaren dag wel.
