Ademhalingsmoeilijkheden en de ziekte van Alzheimer: Richtlijnen en tips

Als uw dierbare met Alzheimer problemen heeft met ademhalen, kan het moeilijk zijn om te weten wat te doen. Volg deze tips om hem of haar te helpen gemakkelijker te ademen.

Bel direct 112 bij plotselinge ademhalingsproblemen. Tekenen kunnen zijn:

• Ze hebben een voorwerp of een stuk voedsel ingeademd.

• Zij hebben plotseling ademhalingsproblemen samen met pijn op de borst, een misselijk gevoel, zweten veel, of moeten overgeven.

• Ze hebben plotselinge ademhalingsmoeilijkheden en ook uitslag, jeuk of zwelling. Dit kan een ernstige allergische reactie zijn.

• Ze hebben plotseling moeite met ademhalen en hebben ook pijn in de benen en zwelling en scherpe pijn op de borst.

• Hun huid, lippen, of vingernagels worden paars of blauw.

• Ze kunnen niet meer dan een paar woorden zeggen zonder adem te moeten halen.

• Ze kunnen niet gaan liggen omdat ze niet kunnen ademen.

• Ze spannen hun nekspieren om te kunnen ademen.

Bel hun dokter als:

• Zij ademhalingsproblemen hebben die nieuw zijn of erger worden wanneer zij dingen doen zoals traplopen.

• Zij hebben moeite met ademhalen wanneer zij angstig, boos, of pijn hebben.

• Ze hebben ook koorts.

Causes

Ademhalingsproblemen zijn voor niemand normaal, maar ze komen vaak voor bij oudere mensen, inclusief mensen met de ziekte van Alzheimer. Ze kunnen veroorzaakt worden door vele aandoeningen, zoals:

• Astma. Dit kan uw luchtwegen (de buisjes die lucht naar de longen voeren) vernauwen. Mensen die dit hebben, piepen vaak.

• Angst. Emoties zoals angst en woede kunnen de ademhaling beïnvloeden en eventuele bestaande ademhalingsproblemen verergeren.

• Ademhalingsinfectie. Luchtweg- of longinfecties (zoals bronchitis, Covid-19, of longontsteking) veroorzaken hoesten, koorts, en slijmvorming.

• Verstikking. Voedsel zoals pinda's of gedeeltelijk gekauwd vlees kan de luchtwegen blokkeren.

• Dieet en beweging. Mensen met overgewicht of die niet regelmatig sporten kunnen moeite hebben om op adem te komen als ze iets actiefs doen.

• Bloedklonter in de longen (longembolie). Dit kan plotselinge problemen veroorzaken met alleen ademhalen, of ademhalingsproblemen met hoesten, scherpe pijn op de borst, pijn in de benen, en zwelling in de benen.

• Chronisch obstructieve longziekte (COPD). Dit is een langdurig longprobleem dat het meest voorkomt bij mensen die roken. Het wordt ook wel emfyseem of chronische bronchitis genoemd.

• Ingeklapte long (pneumothorax). Dit kan plotselinge ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken met een scherpe, stekende pijn op de borst.

• Hartaanval. Dit kan ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken samen met een gevoel van pijn of druk op de borst.

• Hartfalen. Dit is wanneer het hart een deel van zijn kracht verliest om bloed te pompen. Andere tekenen zijn hoesten samen met zwelling in de onderbenen en buik die nieuw is of erger wordt.

• Ernstige allergische reactie (anafylaxie). Dit kan ook huiduitslag, jeuk en zwelling veroorzaken.

Ademhalingsoefeningen

Gecontroleerde ademhaling is een manier van ademen die helpt om zoveel mogelijk lucht in de longen te krijgen. Om uw dierbare te helpen dit te doen:

• Laat hem rechtop zitten. Dit maakt het makkelijker voor de lucht om in en uit de longen te gaan.

• Laat ze inademen door hun neus. Laat ze dan hun lippen stijf op elkaar houden en langzaam uitademen, alsof ze fluiten. Zeg hen uit te ademen tot ze het gevoel hebben dat alle lucht uit hun longen verdwenen is. Probeer ze twee keer zo lang uit te laten ademen als ze inademen. Dit helpt hen hun longen volledig te legen voordat ze meer lucht inademen.

• Vraag hen om een hand op hun borst en een hand op hun buik te leggen. Wanneer ze inademen, moet de hand op de buik hoger komen dan de hand op de borst. Dit zorgt ervoor dat de grote spier onder de longen (diafragma) de longen helpt om zich volledig te openen. Indien mogelijk, laat uw dierbare dit een paar keer per dag oefenen, wanneer hij/zij ontspannen is en normaal ademt. Op die manier weet hij of zij hoe het moet als hij of zij moeite heeft met ademhalen.

Vergeet niet dat niet iedereen een gecontroleerde ademhaling kan doen, vooral mensen die moeite hebben met het begrijpen en opvolgen van aanwijzingen.

Beheers ademhalingsproblemen

Astma

. Als uw dierbare astma heeft, help hem/haar dan om dingen als sigarettenrook, parfums, stof, huidschilfers van dieren, schimmel en pollen te vermijden. Zorg ervoor dat ze hun medicijnen innemen of een inhalator gebruiken als hun arts hen dat heeft voorgeschreven.

Boosheid en angst.

?

Deze emoties kunnen ademhalingsproblemen veroorzaken, maar ademhalingsproblemen kunnen ook deze emoties veroorzaken. Afhankelijk van de situatie, kunt u een aantal verschillende dingen proberen om uw dierbare te helpen zich comfortabeler te voelen.

Als u denkt dat boosheid of angst het hem of haar moeilijk maakt om te ademen:

• Stel ze gerust door rustig tegen ze te praten. Als ze je toelaten, hou dan hun hand vast of leg een hand op hun schouder.

• Leid hen af door hen iets te laten doen wat ze graag doen, hen iets aan te bieden wat ze graag eten, of muziek af te spelen die ze graag horen.

• Als ze angstiger of bozer worden, geef ze dan de ruimte en probeer het over een paar minuten opnieuw.

• Als je denkt dat de ademhalingsproblemen de oorzaak zijn van de boosheid en angst:

• Praat rustig met ze. Probeer ze zachtjes aan te raken als ze dat toelaten.

• Help ze hun lichaamshouding te veranderen om het ademen makkelijker te maken.

• Gebruik een ventilator om koele lucht over hun gezicht te blazen als dit hen niet van streek maakt.

• Laat ze ademhalingsoefeningen proberen.

• Als ze je instructies niet begrijpen, probeer het dan niet uit te leggen. Probeer ze af te leiden.

• Als hun ademhalingsproblemen erger worden of als ze ziek lijken te zijn, bel dan hun dokter.

Ademhalingsproblemen in het dagelijks leven

Soms kunnen dingen als baden, de badkamer gebruiken of zich aankleden ademhalingsproblemen verergeren.

Als uw dierbare moeite heeft met dagelijkse activiteiten, kunt u een aantal dingen doen om hem of haar te helpen:

• Verdeel activiteiten in kleinere taken en laat hen tussendoor rustpauzes nemen.

• Gebruik eenvoudige een- of twee-staps aanwijzingen zodat ze zich niet overweldigd voelen.

• Probeer hulpmiddelen te gebruiken om hen te ondersteunen, zoals het gebruik van een looprek of een badkruk of bankje tijdens het baden.

• Geef ze veel kansen om naar het toilet te gaan, zodat ze zich niet hoeven te haasten of angstig voelen.

• Zet stoelen rond het huis zodat ze kunnen stoppen en op adem komen als ze dat nodig hebben.

Voorkom Ademhalingsproblemen

U kunt een aantal dingen doen om te voorkomen dat uw dierbare ademhalingsproblemen krijgt.

• Blijf uit de buurt van dingen zoals grote en plotselinge veranderingen in temperatuur, luchtvervuiling, pollen, sigarettenrook, chemische geuren, en stof.

• Laat uw dierbare elke dag vijf of zes kleinere maaltijden eten in plaats van drie grote. Herinner hem/haar eraan langzaam te eten. Help hem of haar om voedsel dat winderigheid kan veroorzaken te vermijden of te beperken, zoals uien, kool, spruitjes, bonen, bruisende dranken zoals frisdrank, en pikant voedsel.

• Laat ze veel water drinken en vezelrijk eten. Dit zal voorkomen dat ze verstopt raken en zich moeten inspannen op het toilet. Help hen om 1 uur na het eten geen energierijke activiteiten te ondernemen.

• Lichaamsbeweging kan sommige ademhalingsproblemen verlichten. Voordat u begint, vraag uw arts welke oefeningen geschikt zijn voor uw dierbare.

• Vraag hun dokter over griep en longontsteking shots.