Omgaan met binnenallergieën? Gis niet enkel. Heres hoe te om te ontdekken welke allergietrekkers achter uw symptomen zijn.
U komt huis na een dag weg, stap in het huis, en de symptomen raken: Waterige ogen, scratchy keel, congestie. Zou het een allergie binnenshuis kunnen zijn?
Allergieën komen veel voor. Naar schatting 50 miljoen Amerikanen zijn allergisch voor alles van stof en huidschilfers tot schimmels en mijten.
Maar hoe zit het met jou? Hoe kan je er zeker van zijn dat je binnenhuisallergieën hebt -- en bepalen wat de oorzaak is? Om u te helpen begrijpen wat er achter uw allergiesymptomen zit, kreeg de dokter tips van deskundigen over hoe u gemeenschappelijke allergietriggers kunt herkennen en de juiste diagnose kunt stellen.
Binnenallergieën: Eerst, ken de Symptomen
De helft van de slag van het behandelen van binnenallergieën is erkennend u hen hebt, zegt allergist Asriani Chiu, MD, universitair hoofddocent van pediatrie en geneeskunde (allergie/immunologie), in Wisconsin. De symptomen van de allergie kunnen moeilijk zijn te bepalen omdat zij vaak verkoudheidssymptomen nabootsen. Toch zijn er verschillen.
Typische binnenallergiesymptomen omvatten:
-
Een druipneus met waterige, heldere afscheiding
-
Jeukende ogen
-
Symptomen die weken aanhouden
Verkoudheidssymptomen verschillen op een paar cruciale manieren, waaronder:
-
De neussecreties zijn verkleurd (geel of groen)
-
Je hebt rillingen en lichaamspijn
-
De symptomen houden een week of 10 dagen aan
Het helpt ook om de meest voorkomende triggers van allergie binnenshuis te begrijpen.
Binnen Allergieën: 5 Gemeenschappelijke Allergie Triggers
Elk huis herbergt potentiële allergenen, van zeldzaam aan alomtegenwoordig, maar deze vijf zijn de gemeenschappelijkste trekkers voor binnenallergieën:
-
Dust:
Stof kan uit tientallen dingen bestaan, waaronder kleine stukjes planten, huid, aarde, insecten, voedsel, vezels, en dierlijk materiaal. Om het even welke -- of meer -- van deze minieme substanties kunnen binnenallergieën veroorzaken.
-
Huisstofmijt:
Zoals je misschien al geraden hebt, huisstofmijt gedijt op stof. En de uitwerpselen van stofmijten zijn de meest voorkomende oorzaak van allergie- en astmasymptomen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma, & Immunology. Hoewel u stofmijten overal in huis zult vinden, concentreren zij zich in gebieden rijk aan menselijke huidschilfers (dode huidschilfers) en hoge vochtigheid: slaapkamers, tapijten, badkamerkleden.
-
Mold:
Schimmel en meeldauw gedijen goed in een hoge luchtvochtigheid, zoals uw stomende badkamer of kille, vochtige kelder. Zodra schimmel en meeldauw zich vestigen, verspreiden ze kleine sporen - en deze sporen veroorzaken allergieverschijnselen binnenshuis.
-
Huisdier huidschilfers:
Als je een allergie voor huisdieren hebt, ben je niet echt allergisch voor katten- of hondenharen. In plaats daarvan, wordt de allergische reactie veroorzaakt door een uiterst kleine proteïne in het speeksel van een dier. Zelfs kunnen de huizen zonder huisdieren huidschilfers bevatten. Thats omdat de huidschilfers van huisdieren kleverig en licht zijn. Het kleeft aan kleren, schoenen, en haar. Dus, huidschilfers van huisdieren kunnen gevonden worden in directiekamers en klaslokalen, maar ook thuis.
-
Kakkerlakken:
Net als stof, kunnen kakkerlakken bijna overal gevonden worden. Net zoals bij huisdieren, is het niet de kakkerlak zelf die binnenhuisallergieën veroorzaakt. Het potentiële allergeen is een proteïne in de uitwerpselen van kakkerlakken.
Diagnosing Indoor Allergies
Huidschilfers, uitwerpselen, stof - als elk huis ze heeft, hoe kun je dan bepalen wat de oorzaak is van je binnenhuisallergieën? Er zijn in wezen twee manieren: Met vallen en opstaan, en door allergie testen.
Voor de proef-en-foutenaanpak, is het zoeken naar patronen zeer belangrijk, vertelt Chiu arts. Misschien bezoekt u uw zuster en hun katten elke Maandag. Vóór lang merkt u elke Maandag dat youre omhoog blokkeerde, blazend uw neus, en wrijvend uw ogen. Het duurt niet lang voor deze flits van inzicht: Je bent allergisch voor katten.
Natuurlijk, is het ontdekken van wat uw binnenallergieën teweegbrengt niet altijd zo gemakkelijk. Welke is waarom de beste manier om te weten te komen what youre allergisch voor is een allergist te zien, zegt Alan Goldsobel, adjunct geassocieerd klinisch professor bij Stanford Universitair Medisch Centrum, en woordvoerder voor de Amerikaanse Academie van Allergie, Astma & Immunologie.
Een allergist kan door de gissende spelen met onderzoeken en tests snijden, die binnen nullen op whats achter uw binnen allergiesymptomen, vertelt Goldsobel arts. Allergists diagnostiseert over het algemeen allergieën op drie manieren:
-
Persoonlijke en medische geschiedenis:
Door middel van vragen over uw persoonlijke en medische geschiedenis, zal een allergoloog uw symptomen noteren en de mogelijke oorzaken ervan beperken.
-
Examen:
Om de symptomen en oorzaken verder te bepalen, zal een allergoloog ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren, waarbij speciale aandacht wordt besteed aan uw ogen, neus, keel, borst, oren, en huid. Het onderzoek kan ook röntgenfoto's van uw longen of sinussen omvatten.
-
Huid-, patch-, of bloedtesten:
Voor veel mensen zijn huidtesten de meest accurate en goedkoopste manier om vermoedelijke allergenen te bevestigen, volgens de Asthma and Allergy Foundation of America. De resultaten kunnen in slechts 20 minuten worden verkregen en zijn over het algemeen zichtbaar als roodheid, zwelling en jeuk op de plaats van de kras of de naaldprik.
Met patch tests, plaatst de arts een potentieel allergeen op uw huid, bedekt het met een verband, en controleert uw reactie 48 uur later. Als u huiduitslag krijgt, bent u allergisch voor dat specifieke allergeen.
Bloedtesten (RAST) worden gebruikt wanneer huidtesten niet mogelijk zijn, bijvoorbeeld wanneer mensen bepaalde medicijnen gebruiken of een huidaandoening hebben. Uw allergoloog neemt een bloedmonster en stuurt dit naar het lab. Het laboratorium voegt het verdachte allergeen toe aan het bloedstaal en meet hoeveel antilichamen uw bloed aanmaakt om het allergeen aan te vallen.
Behandeling van allergieen binnenshuis
Hoewel er nog geen remedie is voor binnen- of buitenallergieën, zijn er wel manieren om ze onder controle te houden als je eenmaal je triggers kent. De drie belangrijkste manieren om binnenhuisallergieën te behandelen zijn
-
Vermijd allergie triggers binnenshuis.
De vermijding is de beste manier om om het even welke allergieën te behandelen, zegt Chiu. Dat betekent vermijdend blootstelling aan zo vele allergenen mogelijk. Als u voor uw kat allergisch bent, bijvoorbeeld, kunt u Fluffy van de slaapkamer verbannen. Of, als u een stofmijtallergie hebt, kunt u het tapijt en het gestoffeerde meubilair verwijderen, vlekken waar de stofmijten gedijen.
-
Controle van de allergie-omgeving.
Misschien wilt u niet het tapijt verscheuren of geliefde huisdieren verbannen. De belangrijkste tips voor het beheren van binnenallergieën omvatten het schoonmaken; het verminderen van uw huizenvochtigheid; en het minimaliseren van contact met allergenen. Bijvoorbeeld, dek kussens en matrassen in allergeen-blokkerend beddegoed in.
-
Zoekt medische therapie.
De medische behandeling van allergieën omvat het onder controle houden van de symptomen van allergie binnenshuis door middel van medicatie, allergie-injecties, en thuistherapieën zoals neusspoeling. Allergie schoten in het bijzonder kunnen zeer efficiënt zijn bij het behandelen van binnenallergieën, zegt Goldsobel.
Het kan tijd vergen om de allergenen te ontdekken die uw binnenallergieën teweegbrengen, maar de resultaten zijn de moeite waard. Het kennen van uw trekkers is de sleutel aan het beheren -- en zelfs het verhinderen -- binnenallergiesymptomen dag en nacht.
