Allergieën en vrouwen

Women's Guide to Conquering Allergies

Women's Guide to Conquering Allergies

Als u een vrouw bent die met allergieën behandelt, te weten komen hoe te om uw symptomen te overwinnen en beter te voelen.

Door Jennifer Soong van de arts Archieven

Ah, warm weer. Voor allergielijders, betekent dat een aanval van symptomen, zoals het niezen, het snuiven, rode ogen, en runny neuzen. Plus, wanhopig proberend om allergietrekkers bij parken, speelplaatsen, en tuinen te vermijden.

Naar schatting 35 miljoen mensen in de V.S. lijden aan seizoengebonden allergische rhinitis, of neusallergieën. De vrouwen zijn zich al te bewust van wanneer het allergieseizoen raakt, omdat de zichtbare allergiesymptomen hen kunnen hebben bereikend voor hun make-up zakken in een paniek.

"De lentetijd wanneer de dingen groeien kan taai zijn," zegt Julie Livingston, een public relations beroeps in het metro-NYC gebied, dat seizoengebonden allergieën heeft.

Zij zegt haar allergiesymptomen haar gevoel zelfbewust kunnen maken. "Mijn ogen lijken vaak rood en geïrriteerd," zij zegt, "Mensen zullen vragen, 'Bent u O.K.?' zelfs wanneer ik niet werkelijk ziek ben."

Maar er is geen reden voor u om achterover te leunen en aan allergieën dit seizoen over te geven. Vecht terug met het arsenaal van de arts van praktisch advies voor het veroveren van allergieën en het omhelzen van lentetijd zonder een tissuedoos in hand.

Allergieën? Het ligt niet alleen aan jou

Jaar na jaar, gaan vele vrouwen met allergieën om, soms zonder het zelfs te realiseren. De gemeenschappelijke klachten omvatten neuscongestie, scratchy keel, jeukende ogen en allergische shiners, donkere cirkels die onder de ogen verschijnen en puffiness in het hogere gezicht.

"Wij vonden meer dan 80% van vrouwen realiseerden niet dat de allergische glansters aan allergieën en sinusproblemen zouden kunnen worden toegeschreven," zegt Clifford Bassett, MD, medische directeur van Allergie & Astmazorg van New York en op faculteit bij de NYU School van Geneeskunde. "Dus gebruiken ze cosmetica en foundation om het te verdoezelen, maar met een behandeling kan het eigenlijk verbeteren en weggaan. Ze kunnen er beter uitzien en zich beter voelen."

"Het komt erop neer dat allergieën 100% behandelbaar zijn," zegt hij. "Mensen hoeven niet te lijden. Als u symptomen hebt en het is blijvend en hinderlijk, dan zie een allergist en word getest. Het is zeer eenvoudig. Dan kun je het probleem veel definitiever benaderen en precies op basis van je behoeften."

De kwesties van de levenskwaliteit kunnen uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden, zegt Kathleen May, MD, een allergist in privé praktijk in Cumberland, Md.

"Als u niet kunt slapen, en u hoest de hele nacht en congested," zij zegt, "u gaat niet zeer functioneel zijn. Veel meer mensen voelen zich ellendig dan ze zich realiseren. Ze kunnen beter."

"U zult mensen horen zeggen, 'Oh, het is enkel mijn allergieën,'" zij zegt. "Het wordt afgewezen. Maar het is tijd om hen op te voeden dat het werkelijk meer dan een last is. De allergieën zijn een ernstig probleem en kunnen worden behandeld."

Allergieën: Tijd om actie te ondernemen

Soms denken mensen dat ze een verkoudheid hebben die maar niet weggaat, zegt May. De allergieën kunnen koude symptomen nabootsen C en de chronische congestie of de drainage die u aan een ziekte toeschrijft kan eigenlijk tekens van allergieën zijn.

Het gemeenschappelijkste symptoom van seizoengebonden allergieën is neuscongestie, of een opgezette neus, zegt Bassett. Het verschil is dat de verkoudheid typisch plotseling komt op, duurt 5 tot 7 dagen en antwoordt niet aan de meeste allergiemedicijnen.

De eerste stap aan het behandelen van allergieën, zegt Bassett, is uw diagnose te bevestigen. Antihistaminica en decongestants zijn de gemeenschappelijkste types van behandelingen die worden gebruikt om allergiesymptomen te verlichten. Wacht niet tot de symptomen binnen schoppen alvorens uw allergiemedicijnen te nemen. Aangezien het weer warmer wordt, worden de pollens en de schimmels vrijgegeven in de lucht. Controleer uw lokale pollenvoorspellingen en teken uw kalender vroeg in het jaar. Begin vroeg en bereid door allergiemedicijnen te nemen vlak vóór het allergieseizoen begint.

"Als u wacht om met de medicijnen te beginnen, verliest u reeds heel wat slaap," zegt Mei.

Hoe Allergieën Uw Leven beïnvloeden

Afhankelijk van waar je woont in het land, ontdek je misschien dat huisstofmijt- en schimmelallergieën erger worden in de lente en de herfst, die de piekcycli van seizoensgebonden allergieën nabootsen. Dat is waarom het correct identificeren van uw allergietrekkers vroeg belangrijk is.

Sommige mensen die denken zij seizoengebonden allergieën hebben zijn zeer verrast om te vinden zij een allergie het hele jaar door aan stofmijten of vorm hebben, zegt Mei. Meer dan tweederden mensen hebben eigenlijk allergiesymptomen het hele jaar door, volgens het Amerikaanse College van Allergie, Astma en Immunologie (ACAAI).

"De mijten van het stof houden van vochtigheid zo wanneer het regenachtig en vochtig is, hun bevolkingstoename," zegt Mei. "Het valt samen met het groeiseizoen en verergert het hele probleem omdat mensen zich niet op het juiste allergeen richten."

Allergieën kunnen ook astma-aanvallen veroorzaken. Allergische astma is de meest voorkomende vorm van astma. Vrouwen zijn vatbaarder voor astma dan mannen en hebben als gevolg daarvan ook vaker spoedeisende hulp nodig. De gemeenschappelijke tekens van astma omvatten piepende ademhaling, nachtelijke hoest, of probleemademhaling na oefening.

"Wanneer u neusallergieën hebt, is uw risico voor astma ongeveer 40%, veel hoger dan de algemene bevolking," zegt Mei. "Heel wat mensen met neusallergieën hebben hun ademhalingssymptomen genegeerd denkend dat het al deel van hun allergieën is. Dus krijgen ze niet de juiste behandeling."

"Het goede nieuws is, dat als je kan identificeren waar die mensen allergisch voor zijn, en het op de juiste manier kan behandelen, in veel gevallen de andere problemen zoals astma en sinusproblemen, verdwijnen of sterk verbeteren en ze kunnen terugkeren naar een normaal leven," zegt ze.

Snelle Allergietips

Clifford Bassett, MD, allergist/immunoloog in de Stad van New York, deelt zijn hoogste raad voor ademhalings gemakkelijker dit allergieseizoen:

• Controleer de pollenverwachting.

  Blijf binnen tijdens de middag wanneer het aantal pollen meestal het hoogst is.

• Draag een grote zonnebril

  op een winderige dag om je ogen te beschermen.

• Hou je ramen gesloten

  en zet je airconditioner op "re-circulate" om pollen buiten te houden. Maak de luchtfilters regelmatig schoon.

• s Nachts douchen

  om pollen van je lichaam te spoelen voordat je in bed kruipt.