Sommigen zeggen een lepel van honing het niezen en het sniffling symptomen van allergieën doet weggaan. de arts vroeg de deskundigen.
Youre begraven onder een berg van weefsels en kan nauwelijks uw oogleden open na een dosis van allergiemedicijnen houden. U herinnert zich horend dat de kleine hoeveelheden lokale honing kunnen helpen sniffles bij baai houden. Werkt het?
Theorie vs. Praktijk
Het idee dat honing allergieën kan voorkomen is gebaseerd op een concept dat immunotherapie heet. De theorie houdt steek, maar er zijn problemen.
Het komt neer op dit, zegt allergist Neeta Ogden, MD: U krijgt een uiterst kleine hoeveelheid van het ding youre allergisch voor, die u minder gevoelig aan het kan maken.
Na verloop van tijd en met grotere dosissen, bouwt uw lichaam immuniteit tegen het allergeen op. Het is hetzelfde idee achter allergie shots.
Sommige mensen denken dat het eten van lokale honing op dezelfde manier werkt omdat het stuifmeel bevat. Een probleem met die theorie: Er is geen manier om precies te weten wat er in je honing zit. Met immunotherapy, isoleren wij het nauwkeurige allergeen patiënten allergisch voor zijn, zegt Ogden.
En theres een groter probleem: Youre waarschijnlijk niet allergisch voor het stuifmeel dat in de honing wordt gevonden. Zijn een grote misvatting dat het insect-gedragen stuifmeel van bloemen iets met allergieën heeft te doen, zegt Ogden. Het doet niet.
Niet het Allergeen dat u zoekt
Pollen van onkruid, bomen en grassen zijn de belangrijkste oorzaak van seizoensgebonden allergieën. De wind blaast het geelachtige stof van deze planten meestal de lucht in.
Bijen, die honing maken, hebben de neiging om stuifmeel van felgekleurde bloemen op te pikken. Stuifmeel van deze bloemen veroorzaakt zelden allergieën.
Zo zelfs als de lokale honing stuifmeel bevat, zijn onwaarschijnlijk dat zijn achter uw allergiesymptomen, Ogden zegt.
De artsen hebben de kwestie onderzocht. Hun bevindingen: De honing werkt niet. Één studie had mensen met allergieën 1 eetlepel lokale honing per dag eten. Hun symptomen werden niet beter -- zelfs niet vergeleken bij mensen die geen van het kleverige materiaal neerhaalden.
Honing heeft gezondheidsrisico's
Wanneer mensen het hebben over het eten van honing om allergieën te voorkomen, bedoelen ze niet de soort in de supermarkt die in een plastic beer zit. Het is vaak lokale, onbewerkte honing. En het kan wat vrij nare dingen in het hebben, van bijendelen aan vormsporen en bacteriën. Deze dingen worden meestal verwijderd tijdens de commerciële verwerking.
Het is zeldzaam, maar het eten van onbewerkte honing kan een ernstige allergische reactie veroorzaken. Je kunt last krijgen van jeuk, netelroos, of zwelling van je mond, keel, of huid. De boosdoener: stuifmeel of bijendelen in de onbewerkte honing.
Één van de redenen ik nooit onverwerkte honing voor allergieën adviseer is omdat iemand allergisch voor het kan zijn en zelfs niet het weten, zegt Ogden. Ik maak me over lokale honing ongerust die niet is verwerkt of getest.
En als youre allergisch voor bijen, zijn mogelijk onverwerkte honing wat bijengif kon bevatten en een strenge reactie veroorzaken, zegt Ogden.
Honing kan helpen
Terwijl de lokale honing geen cure-all voor uw allergieën is, toont het onderzoek aan dat de verwerkte honing met andere symptomen kan helpen. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het geprezen wordt als een hoestmiddel. Eén theorie is dat het antioxidanten bevat die virussen helpen bestrijden.
Honing helpt ook om de irritatie in je keel te verzachten, waardoor je gaat hoesten, zegt Ogden.
Of je het nu toevoegt aan je thee of deelt met je kind, houd in gedachten dat het niet veilig is om kinderen jonger dan 12 maanden te geven. Het bevat een giftige stof die kan leiden tot een gevaarlijke aandoening genaamd botulisme. Het is vooral ernstig bij baby's.
