Wat is hooikoorts?

Alles wat je moet weten over hooikoorts symptomen en behandeling.

Hooikoorts 101

Door Stacey Jones, BA, MS Medisch beoordeeld door Carol DerSarkissian,?MD

Als je van lentebloesems en kleurrijke herfstbladeren houdt, maar je niesbuien, jeukende ogen en een loopneus (of verstopte neus) die daarmee gepaard gaan, vreest, dan heb je misschien hooikoorts.

Dat is de algemene term voor seizoensgebonden allergieën. De juiste naam is allergische rhinitis, wat een ontsteking aan de binnenkant van je neus betekent. De symptomen van hooikoorts treffen vooral je neus, maar ook de ogen, de huid en het dak van de mond.

Allergieën, inclusief hooikoorts, ontstaan wanneer je immuunsysteem een aanval uitvoert op een doorgaans onschadelijke stof die je in de omgeving tegenkomt. In het geval van seizoensgebonden hooikoorts gaat het om graspollen, boompollen, onkruidstuifmeel en buitenschimmels.

Deze veel voorkomende aandoening treft zo'n 40 tot 60 miljoen Amerikanen. Je hebt meer kans om het te krijgen als je:

• Astma of andere allergieën

• Eczeem

• Ouders of broers of zussen met allergieën

• Een huis of baan waar je regelmatig blootgesteld wordt aan allergenen (allergie triggers)

• Een moeder die rookte voor je eerste verjaardag

De meeste mensen krijgen hooikoorts voor hun 20ste, maar het kan op elke leeftijd gebeuren. Mensen van elke achtergrond, waar ook ter wereld, kunnen het krijgen.

Het hele jaar door allergieën?

Als het lijkt alsof je symptomen hebt, ongeacht het seizoen, kan het zijn dat je allergische rinitis hebt die het hele jaar door voorkomt. Binnenhuisallergieën zoals dierenharen (vooral van katten), stofmijten, schimmel en kakkerlakken zijn hier de oorzaak van. Als je zowel een seizoensgebonden als een meerjarige rinitis hebt, zullen je symptomen verergeren wanneer er veel pollen zijn. Meer dan tweederde van de lentelijders aan allergieën doet dat.

Je kunt ook allergieën ontwikkelen voor andere dingen in de lucht om je heen, zoals rook, parfum en uitlaatgassen van auto's.

Wanneer hulp zoeken?

Ga naar een dokter als:

• Uw allergiesymptomen de kwaliteit van uw leven belemmeren

• Uw hooikoorts gaat niet weg

• De over-the-counter (OTC) medicijnen die u neemt werken niet of hebben onaangename bijwerkingen

• U heeft andere problemen, zoals astma, chronische sinus infecties, of poliepen in uw neus

Veel mensen proberen te leven zonder hooikoorts te behandelen, maar behandeling kan helpen uw symptomen te verlichten. Vroegtijdig hulp zoeken voor je symptomen kan je op het juiste spoor zetten om je allergieën te verbeteren.

Doe je huiswerk

Voordat je naar de dokter gaat, moet je bedenken wanneer en waar je symptomen opduiken. Bijvoorbeeld:

• Boom pollens verschijnen typisch in de vroege lente.

• Grassen geven stuifmeel af in de late lente en zomer.

• Ragweed produceert stuifmeel in de herfst.

• Binnenhuis allergieën kunnen erger worden in de winter.

• Schimmels binnen en buiten, samen met huidschilfers van huisdieren, kunnen het hele jaar door symptomen veroorzaken.

Als je symptomen na ongeveer een week weggaan, zou je een verkoudheid kunnen hebben en geen allergie.

Medicijnen

Het kan verschillende pogingen vergen om je symptomen te verlichten. Ten eerste, moet u zoveel mogelijk wegblijven van triggers. Ten tweede moet u de geneesmiddelen die uw arts voorstelt of voorschrijft volgens de voorschriften innemen. Dan zullen ze beter werken.

Corticosteroïde neussprays. Deze kunt u langdurig gebruiken om symptomen als jeuk, een loopneus en verstopping te behandelen. Ze geven meestal binnen 12 uur na de eerste dosis al verlichting. Ze omvatten budesonide, fluticasone en mometasone.

Antihistaminica. Dit zijn pillen, neussprays en oogdruppels die het beste werken tegen hooikoortssymptomen zoals een loopneus, niezen, en jeukende ogen en huid. Mogelijkheden zijn cetirizine, fexofenadine, en loratadine. Deze zijn vaak te verkiezen boven oudere producten (uw arts kan ze antihistaminica van de eerste generatie noemen), die meestal slaperigheid veroorzaken.

Decongestiva. Deze helpen de zwelling in uw neus te verminderen, waardoor uw neus verstopt raakt. Gebruik neusdruppels en neussprays niet langer dan 5 dagen. Uw neus raakt eraan gewend, en de verstopping komt terug. Uw arts kan dit rebound zwelling noemen.

Cromolyn natrium. Gebruik deze neusspray meerdere malen per dag om de afgifte van histamines te stoppen. Het werkt het beste als u ermee begint voordat de symptomen optreden.

Leukotrieen modifier. Dit geneesmiddel belemmert leukotriënen, chemische stoffen in uw immuunsysteem die ervoor zorgen dat uw lichaam extra slijm aanmaakt. Een leukotrieen-remmer zoals montelukast kan helpen wanneer allergiesymptomen gepaard gaan met milde astma.

Nasale ipratropium. Deze neusspray op recept helpt een extra loopneus te stoppen, maar doet niet veel tegen symptomen als congestie of niezen. Neem het niet als bij u glaucoom of een vergrote prostaatklier is vastgesteld.

Immunotherapie

Deze behandeling heeft als doel uw lichaam minder reactief te maken. Het werkt niet voor elk allergeen. Het lijkt het meest te helpen bij veel voorkomende triggers in de omgeving.

De eerste stap is uit te vinden waar je allergisch voor bent. Uw arts zal dit doen met een huidpriktest of door kleine doses van het allergeen onder uw huid te injecteren.

Als je reageert, ben je allergisch voor die stof. Daarna krijgt u injecties met kleine doses van de stoffen waarvoor u allergisch bent, meestal één voor één. Uw arts zal de dosis geleidelijk opvoeren tot u de grootste hoeveelheid hebt bereikt die u kunt verdragen. U moet uw arts regelmatig bezoeken, vaak wekelijks, gedurende 2 tot 5 jaar.

In 2014 heeft de FDA sublinguale immunotherapie goedgekeurd voor de behandeling van gras- en ragweedpollen. Het werkt door dagelijks een tablet of vloeistof onder de tong te plaatsen. Het beste is om met deze therapie enkele maanden voor het begin van het allergieseizoen te beginnen.

Blijf uit de buurt van triggers

Je kunt je allergiesymptomen verlichten door je blootstelling aan triggers te vermijden of te verminderen. Voor seizoensgebonden allergieën, moet je:

• Blijf zoveel mogelijk binnen tijdens de piek van pollen en winderige dagen. Ragweed is het hoogst in de ochtend. Boom en gras pollen pieken in de vroege avond.

• Sluit ramen en gebruik uw airconditioner.

• Draag een bril of zonnebril om pollen uit je ogen te houden.

• Draag een masker als je buiten werkt.

Voor meerjarige allergieën voor dieren en ongedierte binnenshuis:

• Gebruik huisstofmijtwerende hoezen voor kussens en matrassen.

• Was uw lakens en dekens vaak in warm water.

• Houd de vochtigheidsgraad in uw huis laag met ontvochtigers en airconditioning.

• Was je handen nadat je dieren hebt aangeraakt.

• Houd uw huisdier uit uw slaapkamer terwijl u slaapt

• Vervang tapijten door hardhout, tegels of linoleum vloeren

Zoutoplossing spoelingen: Deze kunnen een verstopte neus verlichten en allergenen en extra slijm uit uw neus spoelen. U kunt een voorgemengde oplossing in een knijpfles of een netipot gebruiken. Gebruik gedistilleerd, steriel of gekookt water als u besluit het zoutmengsel zelf te maken. Gebruik gezuiverd water om het flesje of de neti pot na elk gebruik te spoelen en te steriliseren. Laat ze aan de lucht drogen.

Kruidenremedies:? Er zijn aanwijzingen dat een struik genaamd butterbur kan helpen bij hooikoorts symptomen. De ruwe plant kan giftig zijn. Kies een product met het label PA-vrij. Andere kruidenremedies zijn capsicum, honing, vitamine C en visolie, maar er is meer onderzoek nodig om te weten hoe goed ze werken. Sommige mensen gebruiken acupunctuur om hooikoorts te behandelen.

Waar komt het op neer? Hoewel theres geen behandeling voor hooikoorts, als u met uw arts werkt, zich aan uw therapieplan houdt, en de trekkers voor uw seizoengebonden en eeuwigdurende allergieën vermijdt, kunt u uw symptomen beheren alvorens zij u beheren.