Als uw kind ADHD heeft, zijn hun carrièremogelijkheden nog steeds wijd open, zoals dit doktersartikel uitlegt.
Alle soorten werknemers komen naar het kantoor van Michele Novotnis voor hulp bij hun problemen op het werk: muzikanten, leraren, vrachtwagenchauffeurs, tv-reporters, verkopers, en zelfs een operazangeres. Ze hebben allemaal iets gemeen: ADHD.
Novotni, een psycholoog en coach die zich richt op ADHD, adviseert hen over hoe ze hun symptomen op het werk kunnen beheersen.
Als uw kind gediagnosticeerd is met ADHD en u zich afvraagt welke invloed dit zal hebben op zijn of haar carrièremogelijkheden, dan kunnen de mogelijkheden breder zijn dan u denkt.
Kinderen met ADHD kunnen opgroeien om te slagen in een verscheidenheid van loopbanen, zegt Novotni. Je kunt ze nu al op dat pad zetten.
Hun eerste baan
ADHD omvat vaak impulsief gedrag, moeite met concentreren, en bij sommige mensen, hyperactiviteit.
Als deze symptomen niet goed worden aangepakt, kunnen ze leiden tot problemen op de werkplek, zelfs in de eerste paar banen van een jongere als tiener, zegt Frances Prevatt, PhD, coauteur van Succeeding With Adult ADHD.
Bazen hebben bijvoorbeeld de neiging om te klagen als tieners niet georganiseerd kunnen blijven of taken niet kunnen afmaken.
Behandeling van ADHD, met inbegrip van therapie en medicijnen, indien nodig, kan hen helpen zich te concentreren.
Het is belangrijk voor kinderen om gewoonten aan te leren die hen nu helpen te slagen op school, zegt Prevatt. Deze gewoonten zijn onder andere:
Focus op hun sterke punten.
Kinderen met ADHD blijven vaak stilstaan bij de dingen waar ze moeite mee hebben, zegt Novotni. Dus moedig je kind aan om tijd te besteden aan dingen waar ze goed in is: Misschien is ze goed in kunst of wiskunde. Later, als ze een carrièrepad kiest, kunnen de hobby's en activiteiten die ze leuk vindt haar misschien wijzen in de richting van een baan of vakgebied dat bij haar past.
Leg de nadruk op organisatie.
Help je kind van jongs af aan bij het vinden van hulpmiddelen en gewoonten die hij later op de werkplek kan gebruiken, zoals:
-
Organizers en checklists
-
Sms-berichten en computer herinneringen, zodra hij oud genoeg is om een mobiele telefoon en computer te gebruiken
-
Meditatie om hem te helpen stil te zitten in een rustige omgeving
-
Wachten op pauzes in gesprekken in plaats van anderen te onderbreken
Zoek hulp.
Novotni moedigt haar cliënten aan om hulp te zoeken, zoals het inhuren van een assistent voor een paar uur per keer om saaie taken uit te voeren. Zorg ervoor dat je kind weet dat hulp zoeken een slimme zet is en geen teken van zwakte. Dit kan inhouden:
-
Werken met een tutor
-
Naar het writing center van de school gaan of andere bronnen gebruiken
-
Het hebben van sessies met een ADHD coach
Start goede levensstijl gewoonten.
Gezonde voeding, slaap en bewegingsroutines zijn "echt cruciaal" om de chemische stoffen in de hersenen van kinderen met ADHD in balans te houden, aldus Prevatt. Als je kind zich aan deze gewoonten houdt tot op volwassen leeftijd, kunnen ze hem helpen om het beter te doen op het werk.
Betrek hen bij het omgaan met hun ADHD.
Novotni zegt dat kinderen met ADHD een actieve rol moeten spelen in het omgaan met hun symptomen door:
-
Vragen te stellen en meningen te geven bij doktersbezoeken
-
Een rol spelen in het op tijd innemen van eventuele medicatie
-
te helpen beslissen over speciale regelingen die ze nodig hebben in de klas
Deze praktijk helpt hen te weten wat ze moeten doen om voor hun ADHD te zorgen, nu en in de banen die ze in de toekomst zullen hebben.
