Gina Shaw, discipline bij kinderen, discipline bij adolescenten, discipline bij schoolgaande kinderen
Wanneer kinderen peuters zijn, leren veel ouders te vertrouwen op een eenvoudige, korte lijst van disciplinaire strategieën: redirect, afleiden, time-out (of "time-in"). Maar naarmate kinderen groeien en veranderen, moet je tuchtinstrumentarium met hen meegroeien.
"Bij oudere kinderen is er niet echt een algemeen 'gevolg' dat je kunt gebruiken voor probleemgedrag," zegt Amy McCready, oprichter van Positive Parenting Solutions. "Je moet kijken naar het specifieke gedrag of probleem, en dan uitzoeken wat het meest zinvol is om het op te lossen. Soms is de oplossing een 'consequentie', maar meestal is dat niet zo. Want ze zijn sneller het huis uit dan je denkt, en als ze alleen maar zijn blootgesteld aan 'consequenties', zullen ze niet in staat zijn om zelf problemen op te lossen."
Probeer deze tactieken:
Maak tijd voor jezelf. Ouders denken vaak dat kleine kinderen meer aandacht nodig hebben, maar tieners en tieners moeten dagelijks hun "aandachtsmandje" gevuld krijgen, zoals McCready het noemt. "Oudere kinderen hebben het drukker en we brengen minder tijd met ze door," zegt ze. "Maar tijd samen heeft een directe relatie met gedrag. Als je 10 minuten volledig aanwezig bent bij je kind, krijg je dat tienvoudig terug in goed gedrag."
Bepaal wat niet onderhandelbaar is. Welke regels of gedragingen zijn voor jou het belangrijkst? Kies vijf belangrijke dingen en maak je kinderen duidelijk wat de regels zijn -- en wat de consequenties zijn als je ze overtreedt. "Je kunt bijvoorbeeld een regel hebben dat videospelletjes alleen op bepaalde tijden mogen worden gespeeld -- in het weekend of nadat het huiswerk is afgemaakt," zegt McCready. "Als het kind zich niet aan die regel houdt, verliest het de volgende week zijn privileges."
Graaf dieper. Wat als je kind zegt: "Ik ga mijn huiswerk niet maken, en je kunt me niet dwingen"? Hij heeft gelijk - dit is een machtsstrijd die je niet kunt winnen. Probeer in plaats daarvan het onderliggende probleem aan te pakken. Heeft hij moeite met breuken? Heeft hij een andere huiswerkplek nodig?
Gebruik "wanneer, dan." Je kunt tegen je kind zeggen: "Geen tv tot je huiswerk af is." Of u kunt zeggen: "Als je huiswerk af is, mag je tv kijken tot het avondeten." Wat denk je dat een betere reactie zal opleveren?
Houd familiebijeenkomsten. Begin met iets leuks, zoals een bordspel of een fietstochtje, en bespreek dan de dingen die je moet oplossen. Praat er als gezin over en laat je kinderen helpen oplossingen te vinden.
V&A
Q:
"Mijn dochter had zelden driftbuien. Plotseling, op bijna 8-jarige leeftijd, heeft ze veel meer emotionele uitbarstingen en reageert ze heftig op kleine dingen. Wat kan ik doen?" -- Jennifer Metzger, Montclair, N.J.
A:
Dit soort instortingen bij een ouder kind kunnen de vroegste tekenen zijn van de verhoogde emotionele gevoeligheid van de adolescentie. Probeer deze strategieën:
Houd een stemmingsdagboek bij. Houd bij wanneer de inzinkingen plaatsvinden en zoek naar patronen en dingen die hen stress geven.
Begin een 'zijgesprek'. Kinderen zijn vaak meer bereid om zich open te stellen als ze iets anders met je aan het doen zijn, zoals de hond uitlaten, in de auto meerijden of helpen met koken.
Gebruik 'Ik merk het' in plaats van 'Waarom? Directe vragen over hun gedrag kunnen ervoor zorgen dat kinderen defensief of beschaamd reageren.
--Lisa Dungate, PsyD, psycholoog en kinder- en gezinsadviseur, Saratoga Springs, N.Y.
Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van "doctor Magazine".
