Angst voor injecties komt veel voor bij zowel kinderen als volwassenen. Leer hoe trypanofobie je leven kan beïnvloeden.
Voor sommigen wordt deze angst echter groter naarmate ze opgroeien tot adolescenten en jongvolwassenen.
Heb ik Trypanofobie?
Trypanofobie verwijst naar de extreme angst voor injecties of hypodermische naalden. Zowel kinderen als volwassenen kunnen er last van hebben. Bij kinderen kan de angst voor injecties tot uiting komen in huilen, driftbuien, bevriezen en zich vastklampen. Een traumatisch voorval met naalden in de kindertijd kan ook angstgevoelens opwekken, alleen al bij de gedachte aan een injectie. Soms kan het uitgroeien tot paniekaanvallen, slapeloosheid en het vermijden van een bezoek aan de dokter als je ouder wordt.
Trypanofobie kan een groot probleem zijn voor artsen en verpleegkundigen. Het maakt het moeilijk om belangrijke behandelingen toe te dienen, zoals een infuus. Artsen gebruiken deze behandelmethode om medicijnen toe te dienen via een naald die in een ader wordt ingebracht.
Wat zijn de oorzaken van Trypanofobie?
Hoewel de exacte oorzaak van trypanofobie niet bekend is, kunnen verschillende factoren tot deze angst leiden. Deze factoren zijn onder andere:
-
Medische ingrepen in het verleden waarbij naalden werden gebruikt, kunnen een rol spelen bij de ontwikkeling van een naaldenfobie. De angst voor injecties komt vaak voor bij kinderen die een geschiedenis hebben van het gebruik van medicatie via injecties.
-
Familie geschiedenis. Veel volwassenen met trypanofobie hebben familieleden die dit ook hebben meegemaakt. Deze aandoening wordt echter op een bepaald moment in het leven ontwikkeld en is niet erfelijk.
-
Vasovagale reactie. Het zien van naalden of het doorboren van uw huid kan een daling van uw hartslag en bloeddruk veroorzaken. Hierdoor verlies je het bewustzijn door een verminderde bloedtoevoer naar je hersenen.
-
Evolutionaire aanpassing. Angst om de huid te doorboren kan geworteld zijn in oude overlevingstechnieken voor de introductie van moderne antibiotica.
-
Overmatige bezorgdheid en angst over het hebben van een ziekte.
-
Een angst voor terughoudendheid. Sommige mensen die een injectie krijgen worden vastgebonden, en dit kan hun angst vergroten.
-
Gevoeligheid voor pijn. Gevoeligheid veroorzaakt een grote angst tijdens medische procedures waarbij een naald betrokken is.
Hoe wordt trypanofobie gediagnosticeerd?
Om de diagnose te stellen, zal een arts je vragen stellen over eerdere ervaringen met naalden in een medische omgeving. Hij of zij kan ook informeren naar uw medische, sociale en familiegeschiedenis met betrekking tot blootstelling aan naalden.
Symptomen van Trypanofobie
Voordat een persoon met trypanofobie een injectie neemt, kan hij of zij andere symptomen ervaren, bijvoorbeeld:
-
Zweten
-
Anxiety
-
Misselijkheid
-
Rennende hartslag
-
Snelle ademhaling
-
Trillen
-
Slapeloosheid
-
Duizeligheid
-
Flauwvallen
-
Paniek aanvallen
Terwijl sommige mensen naalden meestal kunnen vermijden, hebben anderen (zoals verpleegkundigen) professionele hulp nodig. Raadpleeg uw arts als uw angst voor injecties:
Van invloed is op uw kwaliteit van leven.?Het is belangrijk om hulp te zoeken als u extreme angst of paniekaanvallen ervaart bij het anticiperen op een afspraak bij de dokter.?
Van invloed is op uw gezondheid. Het overslaan van vaccinaties en andere behandelmethoden kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties.?
Bezorgdheid over injecties mag je niet ontmoedigen van gezonde praktijken zoals check-ups of medische hulp zoeken wanneer je die nodig hebt.?
Hoe wordt trypanofobie behandeld?
Gedragsdeskundigen hebben verschillende technieken ontwikkeld om je te helpen omgaan met angst en bezorgdheid wanneer je met naalden te maken hebt. Deze technieken omvatten:
Het meebrengen van een vertrouwde vriend. Het horen van de stem of het vasthouden van de hand van een vertrouwde vriend of familielid zal u helpen kalm te blijven wanneer u prikken krijgt.
Langzaam diep ademhalen. Leer diep ademhalen en andere ontspanningstechnieken om uzelf te kalmeren voordat u een injectie krijgt.
Ontspan uw arm: probeer de spier die een injectie krijgt te ontspannen om de pijn van de prik te verminderen.
Uw gedachten afleiden terwijl u op een prik wacht?Leid uzelf af door een boek te lezen, naar muziek te luisteren, een film te kijken, of iets anders te doen dat uw aandacht afleidt van de naalden.
Wegkijken?Kijk niet toe hoe de dokter de prik voorbereidt voor de injectie. Kijken maakt het alleen maar erger.
Harder praten. Laat de dokter weten dat u een naaldenfobie heeft en laat hem weten wat voor u het beste werkt, zodat u zich meer op uw gemak voelt.
Vragen om pijnstilling. Vraag de arts of zorgverlener of ze verdovende crèmes of sprays kunnen gebruiken om uw huid te verdoven tijdens de injectie.
Als u in het verleden bent flauwgevallen bij een prik, ga dan zitten of liggen en leg uw benen iets hoger om te zorgen dat er bloed naar uw hersenen stroomt. Liggen verlaagt ook de kans dat u valt.
Therapie
Werken met een psycholoog stelt je niet alleen in staat om je gedachten te onderzoeken, maar kan je ook helpen om nieuwe copingvaardigheden en technieken te leren om beter om te gaan met trypanofobie. Enkele van de unieke behandelingsmethoden die in psychotherapie worden gebruikt zijn de volgende:
Exposure therapie: Deze vorm van therapie is ontworpen om te helpen bij elke vorm van fobie. Eerst wordt de patiënt blootgesteld aan een injectiespuit zonder naald, daarna aan een injectiespuit met naald gedurende een paar uur, totdat de angst en het ongemak voor het idee van injectie overwonnen zijn.
Cognitieve gedragstherapie (CGT): Deze vorm van therapie helpt de angst en het leed als gevolg van de blootstelling aan naalden te verminderen. Het kan gecombineerd worden met andere technieken om u nieuwe manieren aan te leren om ermee om te gaan. CGT behandeling legt de nadruk op het benaderen van uw angst in plaats van het te vermijden en het leren kalmeren van uw geest en lichaam.
Kalmerende middelen en andere medicijnen kunnen worden voorgeschreven om de angst te verminderen.
Wat zijn de vooruitzichten voor Trypanofobie?
De sleutel tot het overwinnen van trypanofobie is het aanpakken van de oorzaken in plaats van te proberen naalden helemaal te vermijden. Een belangrijke techniek om je fobie te overwinnen is om je angsten stap voor stap onder ogen te zien en effectief een behandelplan te volgen om ze te beheersen. Misschien komt u nooit over uw angst voor naalden heen, maar u kunt er op zijn minst mee leren leven.
