Helpt zink echt bij de behandeling van verkoudheid?

Door Judy Stone, MD

9 november 2021 C Er is nieuw bewijs dat zink effectief is tegen virale luchtweginfecties zoals verkoudheid.

De studie, gepubliceerd in BMJ Open, is een uitgebreide analyse van eerdere studies over dit onderwerp. Jennifer Hunter, PhD, van Western Sydney University's NICM Health Research Institute in Australië, en haar team onderzochten 28 gerandomiseerde gecontroleerde studies (RCT's).

De studies omvatten 5446 volwassenen die zink oraal, onder de tong of als neusspray hadden gekregen. De onderzoekers analyseerden afzonderlijk of zink infecties van de luchtwegen voorkwam of behandelde.

Orale of intranasale zink voorkwam vijf luchtweginfecties RTI's per 100 persoonsmaanden. Er was een 32% lager relatief risico op het ontwikkelen van milde tot matige symptomen.

Zink werd ook in verband gebracht met een 87% lager risico op het ontwikkelen van matig ernstige symptomen en een 28% lager risico op het ontwikkelen van mildere symptomen. De grootste reducties in RR waren voor matig ernstige symptomen die passen bij een griepachtige ziekte.

Indien vroeg in het ziekteverloop gebruikt, hadden deelnemers die zink onder de tong of als neusspray gebruikten 1,8 keer meer kans op herstel dan degenen die een placebo gebruikten.

Daar staat tegenover dat er meer bijwerkingen waren bij degenen die zink gebruikten, waaronder misselijkheid of maagklachten, mondirritatie of pijnlijke zuigtabletten. Het risico op een ernstig probleem, zoals reukverlies of kopertekort, was laag.

Gevraagd om commentaar, zegt kinderarts assistent-professor aan de State University of New York Upstate Medical University, "Het is een zeer uitgebreide review voor zink-gerelateerde studies bij volwassenen."

Imdad zegt ook dat zink "absoluut" effectief is gebleken voor kinderen met diarree. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft het sinds 2004 aanbevolen.

Hij vroeg zich af of het ook zo zou kunnen werken in de luchtwegen. Imdad is al lang geïnteresseerd in het gebruik van zink bij kinderinfecties. Wat deze studie betreft, zegt hij: "Ik denk dat we nog steeds de fijne kneepjes van deze interventie moeten kennen voor we ze specifieker kunnen aanbevelen."

Maar zowel Hunter als Imdad benadrukten dat zink geen spelbreker is. Er is een aanwijzing dat het een klein voordeel oplevert bij preventie en dat het de duur van infecties enigszins kan verkorten. Meer onderzoek is nodig.

Hunter heeft betalingen ontvangen voor het verstrekken van deskundig advies over traditionele, complementaire en integratieve geneeskunde, waaronder nutraceutica, aan het bedrijfsleven, overheidsinstanties en niet-gouvernementele organisaties en heeft gesproken op workshops, seminars en conferenties waarvoor de registratie, de reis en/of het verblijf door de organisatoren is betaald. Imdad heeft geen relevante financiële relaties bekendgemaakt.