Visoliepillen: 'Geen netto voordeel' voor depressiepreventie?

Door Megan Brooks

22 dec. 2021 -- Visoliesupplementen helpen niet om depressie te voorkomen of de stemming te verbeteren, suggereert nieuw onderzoek.

De VITAL-DEP studie omvatte meer dan 18.000 deelnemers. Onder volwassenen van 50 jaar of ouder, van wie geen enkele klinisch depressief was, verminderde langdurig gebruik van mariene omega-3 vetzuursupplementen (omega-3) het risico op depressie of symptomen van depressie niet of maakte geen verschil in de kwaliteit van de stemming.

In feite werd er een kleine toename gevonden in het risico op depressie of depressieve symptomen met omega-3 supplementen.

"Terwijl een kleine toename van het risico op depressie binnen de statistische marge van significantie lag, was er geen schadelijk of gunstig effect van omega-3 op het algemene verloop van de stemming gedurende de ruwweg 5 tot 7 jaar van follow-up," zegt hoofdauteur Olivia I. Okereke, MD, van het Massachusetts General Hospital en de Harvard Medical School.

De bevindingen werden deze week online gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association.

Het beoordelen van het algemene bevolkingsrisico

Al vele jaren hebben deskundigen omega-3 supplementen aanbevolen voor depressie bij sommige risicopatiënten, zegt Okereke, maar er zijn geen gevestigde richtlijnen voor het gebruik ervan.

Aan de studie namen 18.353 oudere volwassenen deel (gemiddelde leeftijd, 67,5 jaar; 49% vrouwen). Van hen liepen er 16.657 risico op een incidentele depressie, gedefinieerd als personen zonder voorgeschiedenis van depressie; en 1.696 liepen risico op een terugkerende depressie, gedefinieerd als personen met een voorgeschiedenis van depressie maar zonder behandeling voor depressie in de afgelopen 2 jaar.

Ongeveer de helft van de deelnemers werd willekeurig toegewezen aan omega-3 vetzuren en de andere helft aan een placebo gedurende gemiddeld 5,3 jaar.