Uit het doktersarchief
Vertel ons over uw nieuwe boek, Symptoms of Withdrawal: A Memoir of Snapshots and Redemption. Ralph Waldo Emerson zei dat we allemaal één groot boek in ons hebben - Symptomen van Ontwenning is het mijne. Het is een serie momentopnames van mijn leven en verkent thema's als familie, verslaving, vaderschap, succes en huwelijk. Het schrijven ervan was louterend voor mij.
Beschrijf nuchterheid vanuit het oogpunt van iemand in herstel. Nuchter zijn na 17 jaar verslaving aan drugs en alcohol is als opnieuw geboren worden. Door mijn herstel voel ik de dankbaarheid die de man voelt die voor de guillotine staat als hij op het allerlaatste moment uitstel krijgt. Het is heerlijk om de bloemen te ruiken en van het leven te genieten.
Welk gezondheidsadvies heeft u voor anderen die met verslaving worstelen? De enige oplossing is nuchterheid. Blijf in contact met welke groep of zorgorganisatie dan ook die kan helpen.
Wat is het beste gezondheidsadvies dat iemand u ooit heeft gegeven? "Eén dag tegelijk." Of je nu worstelt met heroïneverslaving, roken of dieet, dagelijkse waakzaamheid en inzet zijn de sleutel.
Als je aan het herstellen was in een ziekenhuis en je kon elke persoon, uit elk tijdperk, naast je hebben, wie zou dat dan zijn? Albert Einstein of Carl Jung. Beiden waren briljante denkers.
Wat doet u voor ontspanning? Yoga. En ik mediteer, maar lang niet genoeg. Het is moeilijk voor mij om te ontspannen. Ik heb vijf jaar lang elke dag gemediteerd en het veranderde mijn leven en bracht me vrede. Je zou denken dat ik er na die ervaring mee door zou gaan, maar dat doe ik niet.
Hoe heeft het vaderschap u veranderd? Het vaderschap is een les in onbaatzuchtigheid. Mijn kinderen zijn enkele van mijn meest diepgaande leraren geweest.
Heeft u een persoonlijke gezondheidsfilosofie? Alles begint van binnenuit. Gezondheid en geluk zijn afhankelijk van het evenwicht tussen lichaam, geest en ziel.
Welke kwaliteit verlangt u het meest in een arts, therapeut of zorgverlener? Nieuwsgierigheid en de bereidheid om buiten het normale te denken. Ook een passie voor hun werk.
Welke ziekte of aandoening zou u het liefst uitgeroeid zien in uw leven, en waarom? Honger en ondervoeding. We zouden ons moeten inzetten om ze uit te roeien zoals mijn oom president Kennedy zich inzette om een man op de maan te zetten.
