Van de dokter Archief Sam Heughan, 38, Schotland
Acteur
1. Kun je de lezers een hint geven van wat ze kunnen verwachten in Outlander, seizoen 4?
Zonder al te veel spoilers weg te geven, Jamie en Claire zijn aangespoeld op de kust van Amerika en het is een nieuwe wereld. Het is een prachtige ervaring voor Jamie om een plek te vinden waar hij wil wonen en wortelen. En we zien ze voor het eerst een huis bouwen en de familiestructuur opbouwen die ze wilden. Totdat, natuurlijk, alles weer in de lucht hangt.
2. Wat vond je het leukste aan het spelen van Jamie Fraser?
Als je zo lang met een personage leeft, krijg je echt de kans om je op je gemak te voelen in zijn huid. En je begint het personage echt te kennen. Dus als je in elk scenario komt, heb je een heel sterk idee hoe dit personage gaat reageren.
3. Deze zomer speel je samen met Kate McKinnon en Mila Kunis in The Spy Who Dumped Me. Hoe zou je de film omschrijven?
Het is een actie-komedie. Het is erg grappig geschreven, en we hebben een geweldig duo met Mila en Kate. Zij zijn de enige mensen met wie je een roadtrip door Europa wilt maken terwijl ze achtervolgd worden door slechteriken.
4. Wat is My Peak Challenge?
My Peak Challenge is de liefdadigheidsinzameling die ik gestart ben op sociale media. In de afgelopen 3 jaar hebben we het uitgebreid tot een community-based online training en voedingsprogramma. Je kunt je aanmelden, en elke dag krijg je een workout video die volledig aanpasbaar is aan jouw behoeften.
5. Hoe helpt My Peak Challenge de liefdadigheidsinstelling voor bloedkanker Bloodwise?
Vijftig procent van onze winst gaat naar het goede doel. De afgelopen 3 jaar was Bloodwise onze gekozen liefdadigheidsinstelling. Het is een fantastisch goed doel dat veel onderzoek doet naar leukemie en lymfeklierkanker. En we hebben gelukkig meer dan 1 miljoen dollar voor hen opgehaald. Dit jaar hebben we besloten een ander goed doel te steunen, Marie Curie, dat mensen met een terminale ziekte in een hospice of in behandeling ondersteunt.
6. Hoe ziet je typische training eruit?
Ik doe aan fitness. Ik hou ervan om veel buiten te zijn. Ik train momenteel voor twee marathons. Ik doe wat vechtsporten, wat echt nuttig was voor de film -- voor de vechtscènes. Ook boksen. Ik mix het zoveel mogelijk.
7. Wat betreft je dieet, heb je slechte gewoontes?
Ik ben een Schot, en ik geniet af en toe van een whisky. Dat zou waarschijnlijk mijn eerste protocol zijn op een regenachtige zondag in Schotland. Ik hou van alle soorten eten. En dat is het grote voordeel van My Peak Challenges voedingsplan. Het zegt niet dat iets niet mag. Het gaat om de balans met iets gezonds. Ik drink graag een whisky en misschien een stuk pizza of haggis.
8. Wat is uw persoonlijke gezondheidsfilosofie?
Het gaat erom mezelf uit te dagen en nieuwe horizonten te bereiken. Ik hou ervan om dingen te mixen en niet te comfortabel te worden. Dus ik denk dat mijn filosofie is: daag jezelf uit en niets is onbereikbaar.
9. Als je terug zou reizen naar de 18e eeuw, wat zou je dan het meest missen aan het heden?
Eerlijk gezegd denk ik niet dat ik het zo lang zou volhouden. Ik zou waarschijnlijk binnen een paar weken dood zijn. Dat waren echt zware tijden, en de mensen waren toen erg gehard. Ik zou de centrale verwarming missen. Ik mis elektriciteit, warm water, een zacht bed, alle luxe.
10. Wat is uw beste gezondheidsadvies?
Slapen en rusten zou het beste advies zijn. Zorg dat je 7 tot 8 uur per dag slaapt.
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van "doctor Magazine."
