Van de dokter Archief
Maria MenounosJournalist, Acteur, Producent, 40
1. Wat sprak je aan om de Sirius XM show en podcast Conversations with Maria Menounos te doen?
Ik hou ervan een stem te hebben en te praten over dingen die ik belangrijk vind en die andere mensen moeten weten. Mijn doel is elke dag dat mensen in staat zijn om af te stemmen en een beetje plezier te hebben - en ook een takeaway voor hun leven te krijgen.
2. Jij en je man, Keven Undergaro, hebben ook jullie eigen netwerk genaamd AfterBuzz TV. De website noemt het de ESPN van TV Talk. Waar gaat het over?
We produceren after-shows voor bijna elke tv-show die er is. Daarom is het label ESPN van TV Talk zo accuraat. Je kijkt naar ESPN voor nabesprekingen. Wij doen hetzelfde, maar dan voor tv. We hebben absoluut een grote bestemming voor tv-fans om die waterkoelerdiscussie te voeren.
3. In 2017 werd bij u een hersentumor geconstateerd. Wat waren de eerste tekenen dat er iets niet in orde was?
Ik zou op de set zijn en mijn zicht zou een beetje wazig worden, ik zou licht in het hoofd worden en mijn spraak zou beginnen te slurpen, en ik zou grappen maken over mijn hersentumor waarvan ik niet eens wist dat ik die had. Soms kostte het me twee of drie pogingen om te zeggen wat ik wilde zeggen.
4. Na de operatie om de tumor te verwijderen, wat zei uw dokter over uw prognose?
Hij zei dat ze het meeste eruit hebben gehaald, ongeveer 99%. Ik heb 6% tot 7% kans dat ik hier ooit nog mee te maken krijg.
5. U zei dat uw hersentumor een zegen was. Wat bedoel je daarmee?
Ik moest mijn leven veranderen. Ik liep te hard van stapel en legde mezelf als vrouw zoveel druk op om in alles en iedereen perfect te zijn. Ik was ongelukkig en besefte het niet eens. Ik was uitgeput en overwerkt. Ik moest het leven anders aanpakken en meer genieten en me echt richten op mijn gezondheid en mijn geluk. Dat heb ik gedaan, en ik ben ermee doorgegaan.
6. Welke kwaliteiten waardeert u het meest in een zorgverlener, nu u een ernstige gezondheidstoestand heeft meegemaakt?
Voor mij zijn dat geduld, tijd, medeleven en focus. Het is tegenwoordig erg moeilijk voor artsen om tijd te hebben voor hun patiënten.
7. Wat is uw gezondheidsfilosofie?
Er is een reden waarom we allemaal zo ziek worden als we zijn. We horen niet zo hard en veel te werken en niet voor onszelf te zorgen. Ik zeg niet dat we niet hard moeten werken, maar we moeten tegelijkertijd voor onszelf zorgen.
8. Wat voor soort gezondheidsregime volg je?
Ik volg de 80/20 regel: ik eet 80% schoon; en ik laat mezelf een beetje plezier maken -- 20%. En ik geloof in meditatie.
9. Wat is het beste gezondheidsadvies dat iemand u ooit heeft gegeven?
Mijn vriendin Vicky Vlachonis, die het boek The Body Doesnt Lie heeft geschreven, zei dat ik een pijndagboek moest bijhouden. Veel van ons weten niet meer wat we gisteren hebben gedaan. Dus houd ik in mijn telefoon een pijndagboek bij van alles wat er gaande is, welke symptomen ik ook heb. Als ik dan met mijn dokter praat, vertrouw ik niet op mijn geheugen.
10. Welke van je vijf zintuigen waardeer je het meest? Waarom?
Na de operatie, vanwege de zenuwen waar de tumor op drukte, werd mijn zicht dubbel en driedubbel en mijn ogen schommelden als een gek heen en weer. Mijn dokters gaven me een ooglapje voor het slechtste oog, en ze zeiden: We weten niet hoe lang je dit moet dragen. Het kan een dag zijn. Misschien een maand. Misschien 2 maanden. Dus mijn zicht zou waarschijnlijk nummer 1 zijn na die ervaring omdat ik graag de natuur zie.
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van "doctor Magazine."
