Pijnlijke plekken
1/12
Je mond spoelen met zout water kan de pijn verzachten en je helpen sneller te genezen. Roer een theelepel zout door een half kopje water. Spoel en spuug. Doe dit een paar keer per dag tot je geen last meer hebt van je maagzweren.
Ingegroeide teennagel
2/12
Dit is wanneer de rand van je teennagel naar beneden buigt en vast komt te zitten in je huid. Het betreft vaak de grote teen, en het kan echt pijn doen. Om de zwelling en gevoeligheid te verminderen, kunt u uw voet meerdere keren per dag in warm zout water weken. Gebruik daarna antibiotische zalf en een verband. Ga naar de dokter als het niet beter of erger wordt.
Verstopte of loopneus
3/12
Zout is een bewezen manier om makkelijker te ademen bij verkoudheid, griep of allergie. Een bonus: het is nog betaalbaar ook. Kijk voor vrij verkrijgbare zoutneussprays bij de drogist. Of gebruik een neti pot om uw neus te spoelen met zout water.
Psoriasis en eczeem
4/12
Mineraalrijk zout water bevindt zich op plaatsen als de Dode Zee in het Midden-Oosten en de Blauwe Lagune in IJsland. Weken in dergelijk water helpt de huid te hydrateren en roodheid te verlichten. En als je psoriasis of eczeem hebt, kan het de schilferende plekken en ontstekingen verlichten. Om dit thuis te doen, voeg je Dode Zeezout of Epsomzout toe aan je bad en laat je het ongeveer 15 minuten weken. Zelfs een kopje gewoon keukenzout in je badwater kan de eczeemsymptomen verlichten.
Brandend maagzuur
5/12
Baking soda is een soort zout, en ook een natuurlijke maagzuurremmer. Roer ongeveer een theelepel in een glas koud water na de maaltijd. Als je vaak brandend maagzuur hebt, blijf het dan niet zelf behandelen. Ga naar een dokter om er zeker van te zijn dat er niets anders aan de hand is. En denk eraan dat zuiveringszout natrium bevat. Als u een zoutarm dieet volgt, kan uw arts u vragen een ander soort maagzuurremmer te proberen.
Insectenbeten of steken
6/12
Een pasta van zuiveringszout en een beetje water kan helpen bij jeuk, steken en kleine zwellingen. Het helpt ook bij uitslag door netelroos, angio-oedeem, of door contact met planten als gifsumak, poison oak of poison sumac.
Keelpijn
7/12
Gorgelen met zout water - ongeveer 1/2 theelepel opgelost in een kopje warm water - kan de zwelling verlichten en een pijnlijke, kriebelende keel beter doen aanvoelen.
Vermoeide voeten
8/12
Twee kopjes Epsom zout opgelost in een liter warm water is een veelgebruikt middel tegen pijnlijke voeten. Het zout bevat magnesium, waardoor je spieren goed blijven werken. Maar er is geen bewijs dat je het via je huid kunt opnemen, dus het is waarschijnlijker dat het warme water gewoon goed aanvoelt. Maar een Epsom zout bad kan geen kwaad?
Slechte adem
9/12
Als uw adem niet zo fris is, is dat waarschijnlijk te wijten aan een droge mond en plakopbouw. Baking soda kan microben in uw mond bestrijden en een slechte adem tot 3 uur lang neutraliseren. Maak een mondwater met een halve theelepel zuiveringszout en een kopje water. 3-4 keer per dag een minuut lang spoelen.
Stop Hitte Krampen
10/12
Als u lang genoeg in de hitte sport of lichamelijke arbeid verricht, kunt u vocht en zout verliezen in uw zweet. Dit kan scherpe pijnen veroorzaken, vooral in je armen, buik en kuiten. Om dit te voorkomen moet je vocht en zout innemen. Je kunt een sportdrank drinken of zout voedsel met water eten. In geval van nood kun je je eigen sportdrank maken door een theelepel zout in een kwart liter water te mengen.?
Constipatie
11/12
Voelt u zich een beetje onregelmatig? Volg de aanwijzingen voor de dosering om wat Epsomzout op te lossen in een glas water (meestal 2-6 theelepels per dag). U kunt citroensap toevoegen om het beter te laten smaken. Dit helpt je meestal binnen een half uur tot 6 uur.?
Tandvlekken
12/12
Enkele onderzoeken tonen aan dat tandpasta met zuiveringszout uw tanden beter wit maakt dan tandpasta zonder zuiveringszout. De soda schrobt oppervlakkige vlekken weg, maar maakt geen krassen op je parelwitte tanden.
