Een psycholoog is een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg die mensen helpt gezonde manieren te leren om met geestelijke gezondheidsproblemen om te gaan. Ze kunnen mensen helpen met specifieke aandoeningen, zoals depressie of angst, of mensen die een moeilijke periode in hun leven doormaken, zoals het rouwen om het verlies van een geliefde. Ze ondergaan jaren van opleiding en training om een reeks van geestelijke gezondheidsdiensten te kunnen verlenen.?
Wat doet een psycholoog?
Psychologen bestuderen en behandelen cognitieve, emotionele en sociale processen en gedragingen van mensen. Een van hun belangrijkste doelen is het evalueren en begrijpen van de gedachten, emoties en gedragingen van hun cliënten. Ze doen dit door:
-
Het identificeren van gedrags- en emotionele patronen
-
Stoornissen diagnosticeren
-
Doorverwijzen
-
Met passende behandelplannen komen
Psychologen kunnen met cliënten werken in een privépraktijk of in andere instellingen, zoals scholen, ziekenhuizen, gezondheidscentra, gevangenissen, verpleeghuizen of revalidatiecentra. Ze kunnen ook onderzoek doen en studies uitvoeren op hun vakgebied.
Psychologen behandelen psychische problemen door het geven van advies en psychotherapie, ook bekend als gesprekstherapie. Sommigen richten zich echter alleen op onderzoek of onderwijs en werken niet met patiënten.?
In tegenstelling tot psychiaters zijn psychologen geen artsen. Dat betekent dat ze in de meeste staten geen recepten mogen uitschrijven of medische procedures mogen uitvoeren.
Soorten psychologen
Hoewel er veel verschillende soorten psychologen zijn, passen de meesten in vijf verschillende categorieën:
1.Klinische psychologen?
2.Neuropsychologen
3.Gezondheidspsychologen
4.Counseling psychologen
5.Forensische psychologen?
Opleiding en training
Psychologen krijgen een jarenlange opleiding en training op hun vakgebied. Na het voltooien van een undergraduate graad, kijken mensen die geïnteresseerd zijn in deze carrière nog steeds naar 4 tot 6 jaar fulltime studie.?
Tijdens hun opleiding en vervolgens hun postdoctorale opleiding nemen psychologen in spe doorgaans deel aan onderzoek en onderwijs, naast hun cursussen. Voordat ze afstuderen, moeten ze een stage van een jaar onder toezicht volgen. Sommige staten vereisen extra jaren van praktijkbegeleiding voordat een student zijn licentie kan krijgen. Alle psychologen moeten ook slagen voor een nationaal examen en voor aanvullende licentietests die specifiek zijn voor hun staat?
Zelfs na het behalen van een doctorsgraad en het verkrijgen van een praktijkvergunning moeten psychologen elk jaar een aantal studiepunten voor permanente educatie behalen. In de weinige staten waar psychologen medicijnen mogen voorschrijven, moeten ze bovendien een meer geavanceerde opleiding volgen, zoals een master in psychofarmacologie.
Redenen om naar een psycholoog te gaan
Er zijn een aantal redenen waarom je een psycholoog zou willen raadplegen. U moet contact opnemen als u een van de volgende symptomen vertoont:
-
Je hebt gedachten, emoties of gedragingen die uit de hand lijken te lopen en een negatieve invloed hebben op je relaties, werk of algehele gevoel van welzijn?
-
U worstelt met levenskwesties, zoals ziekte, overlijden van een geliefde, echtscheiding of problemen op het werk?
-
Uw gebruik van drugs of alcohol belemmert uw gezondheid, emoties, relaties of verantwoordelijkheden?
-
Je hebt een onbevooroordeeld en zorgzaam persoon nodig om je te helpen je emoties op een rijtje te zetten.?
-
Je voelt je zo hopeloos dat het leven niet meer de moeite waard lijkt?
Wat u kunt verwachten bij de psycholoog
Verschillende professionals hebben hun eigen manier van oefenen en omgaan met cliënten, maar in het algemeen kun je verwachten dat een psycholoog:
Vragen stelt
Als je voor het eerst komt, zal je psycholoog je waarschijnlijk een paar vragen stellen, zoals:?
-
Wat brengt u hier vandaag?
-
Wat is uw persoonlijke geschiedenis?
-
Wanneer is uw probleem begonnen?
-
Wat maakt uw probleem beter of slechter?
-
Hoe is uw relatie met alcohol en drugs?
Het beantwoorden van deze vragen helpt uw psycholoog informatie te verzamelen, en het kan zijn dat er meer dan één sessie nodig is om het hele plaatje te krijgen?
Doe enkele testen
Vervolgens willen ze misschien dat je een of meer psychologische tests doet. Deze kunnen uw psycholoog helpen het probleem te begrijpen en uiteindelijk een diagnose te stellen. De tests kunnen uw stemming, persoonlijkheidskenmerken, geheugen en concentratievermogen beoordelen.?
Praten over behandeling
Zodra uw psycholoog een duidelijk beeld heeft van uw problemen, zal hij samen met u een behandelplan opstellen dat bij u past. Alle vormen van behandeling die door psychologen worden gebruikt zijn gebaseerd op onderzoek en bewezen effectief. Ze omvatten verschillende vormen van therapie, zoals:?
-
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
-
Interpersoonlijke therapie
-
Systeemtherapie
