De hik is een onwillekeurige samentrekking (snel aanspannen en loslaten) van je middenrif. Het middenrif is de spier onder je longen. Het helpt u bij het in- en uitademen.
Als de hik samentrekt, kan dat een ongemakkelijk gevoel geven. Je kunt ook een geluid produceren waar de hik zijn naam aan dankt. Dat komt omdat je stembanden zich plotseling sluiten. Dit dichtgaan dwingt lucht naar binnen en maakt een hikgeluid. ledereen hikt een beetje anders, maar het is duidelijk wanneer iemand de hik heeft!
De hik kan worden veroorzaakt door het eten van een grote maaltijd, het drinken van alcohol of koolzuurhoudende dranken (zoals frisdrank), of opwinding. Meestal duren ze maar enkele minuten, maar in sommige gevallen blijft de hik weken of maanden aanhouden.
Als dat gebeurt, moet u naar uw arts gaan. Langdurige hik kan een symptoom zijn van een onderliggende aandoening, zoals:
-
Zenuwbeschadiging of irritatie
-
Aandoeningen van het centrale zenuwstelsel?
-
Metabole stoornissen
-
Bepaalde medicijnen?
Afhankelijk van de oorzaak van uw hik, kunt u er misschien zelf vanaf komen.
Remedies en behandelingen voor de hik
Meestal is de hik eerder een last dan een ernstig medisch probleem. Ze kunnen echter zo vervelend worden dat je alles wilt proberen om ze te stoppen.?
Helaas is er geen definitief bewijs dat veel van de populaire remedies echt werken. Sommige mensen geloven dat in de tijd die het kost om een middel voor te bereiden en uit te proberen, de hik vanzelf zal verdwijnen. Maar zelfs als ze alleen dienen om de hik van je af te zetten, zijn de volgende remedies misschien het proberen waard.?
Suiker slikken
Het slikken van een lepel suiker klinkt misschien als een manier om het medicijn te laten zakken, maar het is eigenlijk een effectieve behandeling voor de hik. Terwijl sommige mensen voorstellen om alles op je tong te laten oplossen, raden anderen aan om het in zijn geheel door te slikken.
Dit middel werkt door je keelholte te stimuleren en je huig (het vlees dat achter in je keel hangt) te manipuleren. Dit helpt je stembanden ontspannen en zorgt ook voor een korte afleiding waarop je lichaam zich kan concentreren. Deze remedie werkt echter misschien maar kort en kan de hik niet helemaal wegnemen.
Gorgelen met water
Vergelijkbaar met het slikken van suiker, werkt dit middel zijn magie door bepaalde delen van je mond te stimuleren. In het bijzonder stimuleert het je oropharynx, of de achterkant van je keel.
Als je besluit deze techniek te proberen, gebruik dan ijskoud water voor extra stimulatie. U kunt ook proberen aan het water te nippen of op ijssnippers te zuigen. Er is echter niet genoeg onderzoek gedaan naar de effectiviteit van deze methoden.
Ademen in een papieren zak?
Het is bewezen dat het verhogen van de kooldioxidedruk de frequentie van de hik vermindert. Dit zou kunnen verklaren waarom technieken die bedoeld zijn om je ademhalingspatroon te onderbreken, helpen om van de hik af te komen. Dit kan zo simpel zijn als je adem een tijdje inhouden.
Als je echter een papieren zak bij de hand hebt, kun je proberen daarin te ademen, zodat de zak zich bij elke ademhaling opblaast en leegloopt. In zeldzame gevallen kunnen deze technieken ertoe leiden dat u gaat hyperventileren (snel en diep ademen, wat het lichaam belast), wat uw hik juist kan verergeren.
Neem medicijnen
Als je langdurig, of chronisch, de hik hebt, kan je arts je een medicijn voorschrijven dat baclofen heet. Baclofen is een effectieve behandeling voor de hik omdat het je spieren ontspant. Het ontspannen van je spieren helpt je lichaam te kalmeren en je middenrif tot rust te brengen, waardoor de hik voorgoed stopt.
Bijwerkingen van deze medicatie zijn onder andere:
-
Slapeloosheid (niet kunnen slapen)
-
Duizeligheid
-
Zwakte
-
Ataxie (moeite met het bewegen van lichaamsdelen)
-
Verwarring?
Als u stopt met baclofen, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen. Eén zo'n symptoom is een aanval, wat een ernstige aandoening is.
Andere geneesmiddelen tegen de hik zijn chloorpromazine en metoclopramide. Praat met uw arts voordat u medicijnen tegen de hik inneemt.
Wanneer moet u naar de dokter?
De hik is meestal niet iets om je zorgen over te maken, omdat ze meestal vanzelf overgaan zonder medische behandeling. U moet echter contact opnemen met uw arts als uw hik meer dan 48 uur aanhoudt of problemen veroorzaakt bij het eten, slapen of ademen.
Tijdens uw afspraak kan uw arts enkele tests uitvoeren, waaronder:?
-
Laboratoriumtests
-
Beeldvormende tests
-
Endoscopische onderzoeken (onderzoeken die de binnenkant van uw lichaam onderzoeken)
Hun doel is uit te zoeken waarom uw hik zo lang heeft geduurd en uw lichaam zo snel mogelijk weer gezond te maken.
