Beïnvloedt de binnenlucht
1/12
Als u werkt in een gebouw met airconditioning en slechte ventilatie, kan dit uw risico op het sick building syndroom verhogen. De symptomen zijn onder meer hoofdpijn, droge hoest, duizeligheid en misselijkheid, concentratieproblemen, vermoeidheid en gevoeligheid voor geuren. Geforceerde binnenlucht kan ook uw risico op COVID-19 licht verhogen. Maar de CDC zegt dat het risico klein is. Verlaag het nog meer door regelmatig filters te vervangen, ramen te openen en hoesten en niezen te bedekken.
Je droogt uit
2/12
Airconditioners zuigen vocht uit een kamer om de vochtigheid te verlagen en af te koelen. Dit kan water aan je huid onttrekken, waardoor deze - en jij - uitdroogt.
Droogt de ogen uit
3/12
Het gebrek aan vochtigheid in ruimtes met airconditioning kan uw ogen uitdrogen. Hierdoor kunnen ze geïrriteerd en jeukerig worden en kan uw zicht zelfs wazig worden.
Verhoogt het metabolisme
4/12
Studies tonen aan dat meer tijd in koud weer u kan helpen gewicht te verliezen. Uw lichaam kan een grotere hoeveelheid gezond, energieverbrandend bruin vet ontwikkelen wanneer het met meer koude lucht omgaat. Airconditioning bij warm weer kan helpen om u koel te houden, maar u zult ook uw binnentemperaturen in de winter moeten verlagen om een echt voordeel te zien.
Helpt u denken
5/12
Een Harvard-studie uit 2018 toonde aan dat studenten die tijdens de hete zomermaanden in slaapzalen zonder airco woonden, het slechter deden op cognitieve tests dan degenen die koele centrale lucht hadden.
Irriteert de luchtwegen
6/12
Studies tonen aan dat mensen die werken in gebouwen met airconditioning meer ademhalingsproblemen hebben (geïrriteerde neusholtes, ademhalingsmoeilijkheden) dan mensen die werken in gebouwen met natuurlijke ventilatie.
Kan je hoofdpijn bezorgen
7/12
Als u tijd doorbrengt in binnenruimten met HVAC-systemen die vuil zijn of niet goed worden onderhouden, loopt u meer kans op hoofdpijn of zelfs migraine. In een onderzoek had 8% van de mensen die in een ongezonde binnenlucht werken 1-3 dagen per maand hoofdpijn, en 8% had dagelijks hoofdpijn.
Verlaagt uw warmtetolerantie
8/12
Wetenschappers hebben de term adaptief comfortmodel bedacht om te beschrijven waarom meer tijd doorbrengen in airconditioning het moeilijker maakt om met hete temperaturen om te gaan. Uw ideale temperatuur hangt gedeeltelijk af van de temperatuur waaraan u onlangs bent blootgesteld. Hoe meer je rondhangt in ruimtes die volgepompt zijn met airco, hoe minder comfortabel warmte en vochtigheid aanvoelen.
Vervuilt de buitenlucht
9/12
Oudere airconditioners kunnen CFK's (chloorfluorkoolstoffen) afgeven. Dit is een koelmiddel dat de ozonlaag kan aantasten, waardoor de aarde opwarmt. De U.S. Clean Air Act begon deze koelmiddelen in de jaren '90 uit te faseren, maar er zijn er wereldwijd nog veel in gebruik.
Verhoogt allergieën
10/12
Als u uw airco schoon houdt, kan het helpen allergieën te temmen. Maar een HVAC-systeem kan snel een thuis worden voor microbiële allergenen. Zorg ervoor dat u uw systeem regelmatig laat controleren en goed onderhoudt, zodat u uw allergieproblemen niet vergroot.
Helpt je slapen
11/12
Experts zeggen dat slapen in een kamer tussen 60-67 graden ideaal is voor de beste rust. Uw lichaam koelt namelijk af als onderdeel van een natuurlijke slaapcyclus, dus een koele kamer helpt daarbij. Soms is een airco het middel dat je nodig hebt om je slaapruimte op de juiste temperatuur te krijgen.
Redt levens tijdens hittegolven
12/12
Airconditioning kan een aantal negatieve effecten hebben, maar er bestaat geen twijfel over dat het levensreddend kan zijn wanneer de temperaturen stijgen. Zodra uw lichaamstemperatuur boven de 102 graden komt, loopt u het risico van hitte-uitputting - misselijkheid, krampen, duizeligheid, een flauw gevoel - en als u blijft opwarmen, kunt u een hitteberoerte krijgen.
