Uit het doktersarchief
1. Wat helpt je om in topconditie te blijven op het veld?
Ik eet echt goed. Ik heb een interne kok voor ontbijt, lunch en diner. Ik zeg hem: biologisch, eiwitrijk, weinig koolhydraten. Mijn favoriet? Barbecue drumsticks. Het is als, "Oh mijn god, laat me er zeven nemen!"
2. Wat is je beste gezondheidsgewoonte?
Wilskracht. Ik blijf weg van snoep, chocolade en ijs. Ik hou wel van frisdrank, maar ik kom niet snel in de verleiding. Ik heb al 4 jaar geen frisdrank meer gedronken.
3. Slechtste gewoonte?
Heel laat eten. Om 11:30 of 12, neem ik een boterham met pindakaas en jam met melk, of aardbeien en ananas. Ik verpletter dat en ga slapen.
4. Wat is je favoriete lichaamsdeel?
Mijn armen. Ik heb ze mooi getatoeëerd. Ze zien er een beetje lief uit, een beetje gespierd, nogal opgepompt. Ik ben blij met mijn lichaam, zoals het eruit is gekomen.
5. Je bent een Special Olympics Global Ambassadeur. Wat heeft je geïnspireerd?
Mijn broer Jake. Hij speelt jeu de boules en loopt hard in de Special Olympics. Hij raakt zo opgewonden als ik en mijn broers - we zijn met z'n vijven - kijken. Ik zie hoe gelukkig die kinderen zijn, wat er ook gebeurt - winnen, verliezen, gelijkspel. Meedoen was een no-brainer.
6. Wat is Jacob zijn handicap?
Hij heeft een cognitieve handicap met zijn spraak. Dat heeft hij al sinds zijn geboorte. Hij begrijpt alles perfect. Het is gewoon de manier van spreken -- hij krijgt er niet uit wat hij wil zeggen.
7. Beste gezondheidsadvies dat u ooit kreeg?
Teveel van alles is slecht. Houd dingen met mate, en alles komt goed.
8. Welk advies van de coach is je bijgebleven?
Coach Hue Jackson zei: "Inspanning is tussen jou en jou." Je kan het niet faken. Alleen jij weet of je je uiterste best doet.
9. Is het waar dat je meer dan 1200 paar sneakers hebt?
Ja! Ik hou ervan om een nieuw paar schoenen aan te trekken. Opgroeiend in Maryland, als je de nieuwe J's [Air Jordans] aanhad, was je het coolste kind van het blok. Toen ik de NFL haalde, kon ik alle schoenen kopen die ik wilde. Ik had zoiets van, "Ik ga het beste schoenen spel hebben."
10. Maak je je zorgen over hersenletsel door football?
Niet echt. Het is een spel met veel contact, maar de NFL heeft voorzorgsmaatregelen genomen en het spel is veranderd. Iedereen slaat veel lager. Ze hebben een hersenschudding protocol. Ik respecteer zeker dat mensen eruit stappen. Maar het is het spel waar ik van hou. Het is mijn passie.
Vind meer artikelen, blader door oude nummers en lees het huidige nummer van doctor Magazine.
