Voortijdige vergrijzing: Redenen, opties

Uit het doktersarchief

Zout en peper, zilver, tin, houtskool. Hoe je het ook noemt, grijs haar overkomt ons allemaal wel eens. Maar waarom worden sommige mensen grijs in hun 20ste terwijl anderen het eerste teken van zilver pas zien op hun 50ste? Als je vroeg grijs wordt, wat zijn dan je opties?

Wat is 'voortijdig'?

Haar wordt grijs wanneer de kleurproducerende cellen stoppen met het produceren van pigment, zegt Jeffrey Benabio, MD, een dermatoloog bij Kaiser Permanente in San Diego. Natuurlijk voorkomende waterstofperoxide kan zich ook ophopen in het haar en de kleur bleken.

Gewoonlijk worden blanken grijs als ze midden 30 zijn, Aziaten eind 30, en Afro-Amerikanen midden 40. De helft van alle mensen heeft een aanzienlijke hoeveelheid grijs haar tegen de tijd dat ze 50 worden.

Een blanke wordt beschouwd als voortijdig grijs als zijn haar grijs wordt op 20-jarige leeftijd; grijs voor 30 is vroeg voor Afro-Amerikanen.

Medisch probleem?

Grijs worden op zich betekent niet dat je een medisch probleem hebt, behalve in zeldzame gevallen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is niet aangetoond dat stress grijs haar veroorzaakt. Wetenschappers weten niet precies waarom sommige mensen vroeg grijs worden, maar genen spelen een grote rol.

Ook een tekort aan vitamine B-12 of problemen met de hypofyse of schildklier kunnen vroegtijdig grijs worden veroorzaken, dat omkeerbaar is als het probleem wordt gecorrigeerd, zegt Benabio.

Sommige onderzoeken wijzen op een verband tussen vroegtijdig grijs worden en een lagere botdichtheid op latere leeftijd. Maar in 2007 toonde een studie van ongeveer 1200 Californische mannen en vrouwen een dergelijk verband niet aan.

"Je botdichtheid hangt samen met je activiteitenniveau, je gewicht, je lengte, je etniciteit. Het is niet gerelateerd aan je haar of de dingen die de kleur van je haar bepalen," zegt onderzoeker Deborah J. Morton, PhD, van de Universiteit van Californië, San Diego.

Het grijs verbergen

Er zijn veel keuzes voor het verbergen van grijs, zegt Ron King, eigenaar van Ron King Salon en b? Salon in Austin, Texas, en nationaal woordvoerder van L'Oral Professionnel. Deze omvatten:

• Semi-permanente of demi-permanente kleur

  : De kleur duurt een paar weken en is een goede optie voor mensen die net grijs beginnen te zien volgens King. "Als je veel van je natuurlijke kleuren hebt doorlopen, wil je dat niet weghalen", zegt King. "Je kunt het gewoon mengen zonder te verstoren wat je al hebt dat al mooi en natuurlijk is."

• Highlights

  : Verspreide strengen worden opgelicht om het grijs te mengen met de rest van je haar.

• Permanente kleur

  : King stelt voor het te gebruiken zodra je 45% tot 50% grijs hebt. Sommige klanten laten wat grijs rond hun gezicht zitten om een statement te maken.

• Haarproducten

  : Als u niet wilt verven maar toch het grijs wilt verbergen, stelt King een kleurmiddel voor zoals spray-on airbrush haarmake-up, die met een shampoo wordt uitgewassen.

Het omarmen van het grijs

Meer jonge moeders, professionals en zelfs modellen kiezen ervoor om "grijs te worden", zegt Diana Jewell, auteur van Going Gray, Looking Great.

"De mythe dat grijs haar je oud maakt is gewoon dat - een mythe. Als je jong, levendig, actief en gezond was voordat je grijs werd, zul je dat nog steeds zijn. Het zit hem in de houding die je aanneemt," zegt Jewell. "Als je het ziet als gewoon een andere kleurkeuze, ben je niet bang voor grijs."

Journaliste Anne Kreamer werd grijs toen ze 25 was en gaf de volgende 20 jaar naar schatting 65.000 dollar uit aan kleurbehandelingen in de salon. Ze beschrijft haar reis terug naar grijs op 49-jarige leeftijd in het boek Going Gray: What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Matters.

"Kijk naar een Anderson Cooper of een Steve Martin of mannen die historisch gezien vroeg grijs zijn geworden," zegt Kreamer. "Ik vind dat ze er geweldig uitzien en het wordt bijna een iconische differentiatie voor hen". Hetzelfde kan gelden voor vrouwen. Maar, zegt ze, vrouwen zijn gehersenspoeld om te geloven dat grijs onaantrekkelijk en ongewenst is.

Met deze eenvoudige tips kun je stijlvol grijs worden:

• Als je hebt geverfd, overweeg dan "cold turkey" te gaan met een chic, kort kapsel.

• Werk samen met een colorist om highlights in te vlechten en gebruik toners om de overgangslijn tussen je natuurlijke haarkleur en je vroegere haarverf te minimaliseren, zegt Kreamer.

• Neem een modern kapsel. King raadt een stijl aan met scherpere randen, zoals "een of andere getrapte bob, een paar echt gladde pony's, een echt mooie pony."

• Verzorg je haar. Shampoos met een blauwe basis kunnen helpen voorkomen dat grijs haar een gelige kleur krijgt, zegt Jewell, die een lijst met producten aanbiedt op goinggraylookinggreat.com. Eén keer per maand een verzorgend masker gebruiken houdt het haar goed gehydrateerd.

• Gebruik een stijltang om je haar gladder en glanzender te maken. Grijs haar heeft de neiging te gaan pluizen, en "een stijltang op je haar brengt de glans terug," zegt King.

• Geniet van je leven. "Schoonheid wordt niet bepaald door de kleur van het haar van een vrouw," zegt Cindy Joseph, een zilverharig model voor Ford Models Inc. en CEO van Boom! By Cindy Joseph make-up lijn. "Het vermogen om plezier te hebben in haar leven is wat een vrouw echt mooi maakt."