Uit het archief van de dokter
Je doucht, je wast je haar en je doet deodorant op. Maar wat weet je over de verzorging van je intieme zone? Hoe ga je bijvoorbeeld om met vaginale geur? Moet je douchen? Hoe zit het met een bikini wax?
Voor veel vrouwen maken deze dingen deel uit van de dagelijkse verzorging. Dit is wat je moet weten over je opties.
Reiniging daar beneden
Het aantal intieme verzorgingsproducten - van reinigers en geurende nevels tot verfrissingsdoekjes voor onderweg - groeit. Maar ze zijn niet echt nodig, zeggen gynaecologen.
Je hebt deze producten niet nodig voor routinegebruik, zegt gynaecoloog Christine OConnor, MD, directeur adolescente gynaecologie en welzijnszorg bij Mercy Medical Center in Baltimore.
Zelfs producten die speciaal voor de vrouwelijke genitaliën op de markt worden gebracht, kunnen soms de normale pH-balans verstoren of irriteren, wat kan leiden tot irritaties en infecties. OConnor zegt dat regelmatig baden, het uittrekken van natte of zweterige kleding en het vermijden van herhaaldelijk gebruik van strakke, beperkende kleding onaangename geuren en infecties kunnen voorkomen.
Ruwe zepen en reinigingsmiddelen kunnen ook de pH-balans van het lichaam verstoren. En hoezeer u ook geniet van die geurende zeepjes en gels, u kunt het beste milde, ongeparfumeerde zeep en water gebruiken om u te reinigen. Geurige zepen en gels, zegt O'Connor, bevatten soms parfums en andere ingrediënten die irriterend kunnen zijn voor gevoelige weefsels.
Het is niet nodig inwendig te reinigen met intieme producten (meestal met de disclaimer voor uitwendig gebruik) of door te douchen, zegt O'Connor.
Het woord "douche" -- Frans voor "douche" -- betekent de binnenkant van de vagina wassen met water of een mengsel van water en azijn, water en zuiveringszout, of water en jodium. De mengsels zijn voorverpakt in een fles of je kunt ze zelf maken. Ze worden dan in de vagina gespoten via een slangetje of spuitje.
Maar O'Connor zegt dat de vagina zichzelf onderhoudt door een slijmafscheiding te creëren die de pH in evenwicht houdt en de gezonde bacteriën ondersteunt die infecties op afstand kunnen houden. Als dit evenwicht wordt verstoord of weggespoeld, kun je bacteriële of gistinfecties krijgen.
Medicinale douches, vaginale zetpillen of vaginale crèmes kunnen soms worden voorgeschreven of aanbevolen door uw arts, indien nodig, om bepaalde soorten infecties te behandelen. Anders moet routinematig douchen worden vermeden.
Bikinibroekjes
Of u nu klaar bent voor het badpakkenseizoen of er gewoon op uw best uit wilt zien in die sexy nieuwe string, u heeft er waarschijnlijk over nagedacht om het haar langs uw bikinilijn te verwijderen.
Veel bedrijven die scheerproducten verkopen - zoals Philips, Remington en Hair Care Down There - brengen bikinitrimmers op de markt die zo nauwkeurig mogelijk zijn en vriendelijk voor de gevoelige huid.
Het scheren van de bikinilijn
Als u ervoor kiest uw bikinilijn te scheren, kunt u irritatie voorkomen door deze tips van Julie Harper, MD, klinisch universitair hoofddocent dermatologie aan de Universiteit van Alabama-Birmingham en woordvoerster van Philips Healthcare, op te volgen:
-
Behandel scheerbrand en ingegroeide haren door het getroffen gebied onder de douche voorzichtig te scrubben met een washandje. U kunt de haartjes ook kort knippen - maar vermijd scheren - totdat de roodheid en irritatie zijn verdwenen.
-
Weersta de drang om zelf chirurgie uit te voeren op scheerbultjes en ingegroeide haren. Het bultje kan geïnfecteerd raken en je kunt er een lelijk litteken aan overhouden. U kunt proberen ingegroeide haren voorzichtig op te tillen met een tandenstoker, maar gebruik niets te scherps. Als de haar niet gemakkelijk opkomt, stop dan, en als het gebied gevoelig of heet aanvoelt, ga dan naar uw arts.
-
Neem geen hete douches of baden gedurende enkele uren na het verwijderen van het haar. Te heet water kan de poriën irriteren en ongewenste bultjes en ongemak veroorzaken.
-
Om irritatie te voorkomen, niet sporten of strakke kleding dragen onmiddellijk na de verzorging. De huid kan extra gevoelig zijn voor bacteriën, vocht en schuren door je trainingskleding.
Veel vrouwen geven de voorkeur aan langduriger resultaten en kiezen voor een bikini-wax. Ontharing is een van de drie meest gevraagde diensten in kuuroorden, volgens Spa Trade, een bedrijf in de spa-industrie.
Traditionele of Braziliaanse Wax
Een Braziliaanse wax verwijdert meer haar dan een bikini wax, zegt Susmta Patel, oprichter en creatief directeur van Studio Sush, in Saddle Brook, N.J. Een traditionele bikini wax richt zich op de voorkant en zijkanten (wat zichtbaar is in een badpak). De Braziliaanse verwijdert de voorkant, zijkanten, achterkant en alles daartussenin, waarbij vaak slechts een strook haar aan de voorkant overblijft, of helemaal geen. Meestal kunt u uw ondergoed aanhouden tijdens een standaard bikini-wax, maar bij een Braziliaanse wax draagt u geen slipje.
Enkele redenen om een Braziliaanse wax te nemen zijn netheid, gemak en sexy, zegt Patel. Voor veel vrouwen gaat dit niet zonder pijn. "Ja, bikini-waxen doet pijn, zegt Patel. Maar hij voegt eraan toe dat ieders pijntolerantie anders is. Het goede nieuws is dat het minder pijn doet naarmate je het vaker doet.
Om de pijn te minimaliseren, raadt Patel aan zachte slipjes te dragen die niet verkeerd over je bikinilijn wrijven. Hoewel de pijn afneemt zodra het harsen voorbij is, kan het gebied gevoelig blijven. Patel raadt ook aan om de volgende twee dagen geen scrubs te gebruiken en het gebied minstens 24 uur niet bloot te stellen aan de zon. Om roodheid of zwelling te behandelen, breng je een kleine hoeveelheid cortisonencrème van de drogist aan.
Als de gevoeligheid afneemt, raadt Patel aan onder de douche te scrubben om dode huid te verwijderen, zodat de poriën niet verstopt raken en ingegroeide haren en bultjes veroorzaken.
Als u tekenen van irritatie of infectie ziet, ga dan meteen naar uw arts, adviseert Kenneth Beer, MD, gediplomeerd dermatoloog in Palm Beach, Fla. Beer zegt dat wanneer professioneel harsen wordt uitgevoerd in een goed beheerde, schone spa door een ervaren schoonheidsspecialiste met kwaliteitsproducten, er geen reden is om je niet te laten harsen als je daarvoor kiest.
Zorg ervoor dat de technicus een vergunning heeft en niet dubbel dipt tijdens het harsen, zegt Patel. Dubbel dompelen betekent dat de technicus telkens dezelfde stok gebruikt als hij in het vat met hete was dompelt. Deze praktijk besmet de was en zorgt ervoor dat bacteriën zich van de ene klant op de andere kunnen verspreiden.
Bikini Laser Ontharing
Als u niet de tijd wilt besteden aan regelmatig harsen of scheren, kunt u laserontharing overwegen voor een langduriger oplossing. Lasers verwijderen haar met een laserstraal die de wortel vernietigt.
Laserontharing is het beste voor mensen met donker, dik en pezig haar, zegt dermatoloog Kenneth Beer. Het werkt niet voor mensen met blond of grijs haar. Deze permanente behandeling vereist 4 tot 6 sessies met een tussenpoos van 1 maand, gevolgd door jaarlijkse touch-ups. Vermijd elke vorm van bruining (echt of nep) tijdens het proces, of je zou kunnen eindigen met een brandwond, zegt Beer.
Het is belangrijk dat u zich scheert voordat u naar uw laserontharingssessie gaat. Wax of pluk het haar niet, want dan werkt de laser niet. Als je wel harst of plukt, wacht dan 4 weken voordat je een laserbehandeling doet.
Eerdere laserbehandeling werkte het beste op de lichtere huid, maar nieuwe technologie heeft de behandeling ook haalbaarder gemaakt voor mensen met een donkere huid. De nieuwe lasers bieden ook langduriger resultaten dan de oudere, zegt Beer. Als u een donkere huid hebt, zorg dan dat u naar een dermatoloog gaat die de juiste laser voor uw huid heeft. Anders kunnen er huidcomplicaties optreden.
Laserontharing is niet goedkoop, met kosten die variëren van $100 tot $250 per sessie; en dit wordt niet gedekt door de ziektekostenverzekering.
Als het eenmaal gedaan is, is er een aanzienlijke tijdsbesparing doordat u zich niet meer hoeft te scheren.
Beer waarschuwt dat het percentage complicaties van laser ontharing dramatisch omhoog gaat wanneer de procedure wordt gedaan door esthetici zonder een medische achtergrond in dermatologie of plastische chirurgie.
Zoek voor de beste resultaten een dermatoloog of plastisch chirurg die lasers gebruikt die speciaal zijn ontworpen voor ontharing. One-size-fits-all is geen goede strategie voor laserontharing, zegt Beer.
