Uit het doktersarchief
Hoeveel haarproducten heeft een meisje nodig? vroeg mijn moeder ooit na een bezoek aan mijn meer dan goed gevulde badkamer. Het geheim was bekend: Ik was een product junkie. Ik heb shampoos voor fijn haar en winterhaar, shampoos om mijn haar te laten glanzen, shampoos om mijn haar te laten ruiken naar roze pompelmoes, appelbloesem, sinaasappel of kokosnoot. En natuurlijk is elk van deze shampoos gekoppeld aan een bijpassende conditioner.
En laat ik maar niet beginnen over huidverzorgingsproducten -- reinigers, fopspenen, vochtinbrengers C allemaal voor de gevoelige huid C om nog maar te zwijgen van de talloze cosmetica.
We willen allemaal een zachtere huid, glanzender haar, wittere tanden en elegant ouder worden, zegt Dana Persia, eigenaar van DP Image Consulting in Philadelphia. (Precies mijn gevoelens!)
U hoeft mijn verslaving niet te delen, maar als uw idee van een voldoende voorraad haar- en huidverzorgingsproducten bestaat uit een stuk supermarktzeep en een fles shampoo van de drogist, dan is het misschien tijd om nog eens goed te kijken.
Huid- en haarverzorgingsproducten: Ze hoeven niet veel te kosten
De meeste vrouwen kunnen er geweldig uitzien en de schijn ophouden met een goed gekozen, maar beperkt aantal producten, zegt Nada Manley, auteur van Secrets of the Beauty Insiders.
Je hoeft niet veel geld uit te geven om huid- en haarverzorgingsproducten te vinden die goed voor je zijn, zegt Persia. Voor $20 ga je je schappen niet vullen, maar voor $100 heb je alle benodigdheden.
Om tijd en geld te besparen stelt Manley voor om multifunctionele producten te kiezen: een romige douchegel kan bijvoorbeeld dienen als scheergel en bubbelbad, of een vochtinbrengende crème met antioxidanten en SPF kan de plaats innemen van een aparte huidcrème en zonnebrandcrème.
Een duurder product is niet noodzakelijkerwijs beter, zegt Persia. Zij wijst erop dat twee van haar favoriete huidverzorgingsproducten de relatief goedkope reinigers Cetaphil en Ponds Cold Cream zijn, die beide verkrijgbaar zijn in drogisterijen en kruidenierszaken. Ponds was goed voor onze moeders, zegt Persia, en is nog steeds goed voor ons. Gebruik een ruime hoeveelheid en veeg het af met een warm, nat washandje.
Aan de andere kant investeren bedrijven die duurdere huid- en haarverzorgingsproducten maken, veel meer in onderzoek en ontwikkeling. Zij passen wetenschap toe op de producten die zij maken, zoals het creëren van huidverzorgingsproducten die vrije radicalen bestrijden.
Must-Have huidverzorgingsproducten voor vrouwen
Naast een goede gezichtsreiniger stelt Persia voor om de volgende huidverzorgingsproducten in uw badkamer op te slaan:
-
Moisturizer met een SPF van minstens 15
-
Oogmake-up remover
-
Exfoliator, die dode huidcellen verwijdert en uw huid gladder, zachter en stralender maakt. (Voor een goedkope scrub meng je 1 eetlepel suiker met 1 theelepel olijfolie en scrub je je gezicht lichtjes. Verwijder het met een warm, nat washandje).
-
Masker (Een modderpakmasker bijvoorbeeld maakt de huid strakker en verzacht lijntjes. Een kleimasker geeft de poriën een diepe reiniging. En een honingmasker kan de droge huid hydrateren).
-
Ooggel
-
Scheermes en scheergel
-
Lichaamsolie (onder de douche bewaren en over de huid verdelen voor het afdrogen).
-
Lichaamsscrub
-
Body wash en spons
-
Pincet
-
Deodorant
Joyce Carboni, oprichter en directeur van Skinsational Spa in San Diego, zegt dat een oogcrème een belangrijke huidverzorging is. De huid rond je ogen is zeer delicaat en dun, waardoor ouderdom gemakkelijk zichtbaar wordt, vertelt ze dokter. Idealiter begin je met een oogcrème als je 20 bent. Kies er een met antioxidanten (zoals vitamine C of Idebenone) om de collageenproductie te stimuleren en verzachtende ingrediënten (zoals calendula) om wallen te verminderen. Ook een ooggel kan ochtendwallen verminderen. Persia stelt voor hiervoor Preparation H te proberen en zegt dat modellen erbij zweren.
Zonnebrandcrème is de belangrijkste stap in je dagelijkse huidverzorgingsroutine, zegt Carboni, en legt uit dat blootstelling aan de zon zowel op korte als op lange termijn schade kan veroorzaken, zoals donkere vlekken, rimpels en huidkanker. Breng 30 minuten voordat u de zon ingaat zonnebrandcrème aan en vermijd, indien mogelijk, de zon tussen 10.00 en 16.00 uur (wanneer de zonnestralen het sterkst zijn). Vergeet niet dat zelfs als u de hele dag binnen bent, uw huid nog steeds wordt blootgesteld aan de zon gedurende de tijd die u in uw auto doorbrengt.
Manley zou puistjesgel, een vochtinbrengende nachtcrème tegen veroudering en lippenbalsem toevoegen aan de lijst van essentiële huidverzorgingsproducten. Ze adviseert ook om je handen niet te vergeten. Sla een goede handlotion (met SPF) en een nagelriemcrème in. Voor een verzorgde look gebruik je nagellak - ook al is het maar een doorzichtige kleur - en nagellakremover om de oude lak te vervangen zodra deze is afgebroken.
Voor uw cosmeticatas adviseert Persia, die ook gediplomeerd estheticus en visagist is:
-
Under-eye concealer
-
Foundation
-
Perspoeder (gebruik transparant voor de hele dag glanscontrole)
-
Blush/bronzer
-
Oogschaduw
-
Eyeliner
-
Wenkbrauwpotlood
-
Mascara
-
Wimperkruller
-
Lippenstift/lipgloss/lipliner
Must-Have haarverzorgingsproducten voor vrouwen
Op het gebied van haarverzorging zegt Jet Rhys, eigenaar van de Jet Rhys Salon in San Diego, dat een zuiverende shampoo essentieel is voor iedereen die regelmatig zware stylingproducten gebruikt. Hij raadt aan dit soort haarverzorgingsproducten één keer per week te gebruiken om de opbouw te verwijderen. Het helpt ook om zachtheid en glans te herstellen. Een kam met brede tanden is een goede keuze voor het verwijderen van knopen na het douchen. Het is minder schadelijk dan een borstel op nat haar, dat bijzonder kwetsbaar is voor beschadiging.
Persia stelt ook voor deze haarverzorgingsproducten in uw schappen op te nemen:
-
Shampoo voor elke dag en een andere voor diepe reiniging
-
Lichte "detangler" voor elke dag en diepe conditioner voor een maandelijkse diepe conditioneringsbehandeling
-
Douchekapje als je een shampoo overslaat
-
Hoofdband of clips om het haar uit je gezicht te houden tijdens het wassen
-
Gel, mousse of leave-in conditioner, afhankelijk van je haartype
-
Borstels, kammen, en andere styling tools
-
Stylingproducten voor na het föhnen, zoals was, modder, pasta of haarlak
