Summer Breezes Smoothie Recept

Summer Breezes Smoothie

Social Share Bar Pin

dokter recept

recept hoogtepunten

  • Caloriearm

  • Laag Cholesterolgehalte

  • Laag Natrium

  • Vegetarisch

Voedingsinformatie

Maakt: 3 porties

  • Calorieën 131

  • Cholesterol 1,6 mg

  • Natrium 64,3 mg

  • Eiwit 5,6 g

  • Calorieën uit vet 3%

  • Koolhydraten 27,4 g

  • Voedingsvezels 2,3 g

  • Vet 0,4 g

  • Verzadigd vet 0,1 g

  • Suikers 21,7 g

  • Totaal vet 0,4 g

  • Totaal vezels 2,3 g

  • Kalium 468 mg

  • IJzer 0,5 mg

  • Vitamine A 66,3 IE

  • Vitamine C 24,4 mg

  • Calcium 179 mg

Instructies

  • Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een gladde massa.

  • Serveer in een mat glas.

  • Hot