Gegrilde Garnalen Remoulade
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
25 minuten
-
Totale tijd
25 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag Natrium
-
Laag verzadigd vet
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 114
-
Vet 5 g
-
Verzadigd vet 1 g
-
Monovet 1 g
-
Cholesterol 101 mg
-
Koolhydraten 4 g
-
Voedingsvezels 1 g
-
Eiwit 12 g
-
Natrium 379 mg
-
Suikers 2 g
-
Kalium 135 mg
Een vernieuwde en ontraditionele rmoulade vormt een pittige saus voor deze gekruide garnalen. Hoewel dit een favoriet voor warm weer is op de grill, kunt u de garnalen ook onder een voorverwarmde braadpan bereiden. Bak de garnalen op een licht bespoten grillrooster, ongeveer 4 centimeter van de hitte, voor een winterwarmer elke avond van de week.?
Instructies
Om de saus te bereiden: Meng mayonaise, yoghurt, peterselie, mosterd en hete saus in een kleine kom. Dek af en zet in de koelkast.
Verwarm de grill voor op hoog.
Garnalen bereiden: Combineer komijn, paprika, koriander, knoflookpoeder, zout en peper in een grote kom. Voeg de garnalen toe en meng ze met de kruiden. Rijg de garnalen aan vier 12-inch spiesen. Olie het grillrooster in. Grill de garnalen tot ze net gaar zijn, ongeveer 3 minuten per kant. Haal de garnalen voorzichtig van de spiesen. Serveer direct met de saus.
