Zesty Bean Dip & Chips

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  5 minuten

• Totale tijd

  5 minuten

receptuur hoogtepunten

• Laag cholesterolgehalte

• Laag verzadigd vet

• Veel vezels

• Veganistisch

• Vegetarisch

• Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: 1 portie

• Calorieën 199

• Vet 8 g

• Verzadigd vet 1 g

• Monovet 2 g

• Cholesterol 0 mg

• Koolhydraten 30 g

• Voedingsvezels 4 g

• Eiwit 5 g

• Natrium 452 mg

• Suikers 1 g

• Kalium 273 mg

Door salsa door veelzijdige gebakken bonen uit blik te roeren, maak je een snelle en gezonde bonendip. Het werkt ook goed als broodbeleg met uw favoriete groenten en een beetje kaas.

Instructies