Marokkaanse Kip Salade
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag Natrium
-
Laag verzadigd vet
-
Laag Caloriegehalte
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
Portiegrootte: ongeveer 1 1/3 kopjes elk
-
Calorieën: 307
-
Vet 9 g
-
Verzadigd vet 2 g
-
Monovet 5 g
-
Cholesterol 63 mg
-
Koolhydraten 32 g
-
Voedingsvezels 2 g
-
Eiwit 24 g
-
Natrium 267 mg
-
Suikers 5 g
-
Kalium 455 mg
Restjes kip en rijst komen samen in deze smaakvolle salade. Serveer over babyspinazie.
Instructies
Combineer rijst, kip, wortels, bosuitjes en olijven in een grote kom. Klop in een andere kom de jus (of bouillon), sinaasappelsap, citroensap, munt, koriander, olie, kaneel, cayenne en zout en peper naar smaak door elkaar. Meng de dressing met het rijstmengsel.
