Citroen Asperges
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
25 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Veganistisch
-
Vegetarisch
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag Natrium
-
Laag verzadigd vet
-
Veel vezels
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 91
-
Vet 7 g
-
Verzadigd vet 1 g
-
Monovet 5 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 9 g
-
Voedingsvezels 4 g
-
Eiwit 2 g
-
Natrium 302 mg
-
Suikers 1 g
-
Kalium 241 mg
Rooster hele schijfjes citroen samen met de asperges voor een mooi uiterlijk en een sprankelende, heldere smaak. Heerlijk met zeevruchten, vooral zalm of sint-jakobsschelpen
Instructies
Verwarm de oven voor op 450F.
Doe de asperges, citroenschijfjes, olie, oregano, zout en peper op een grote bakplaat met rand. Rooster, terwijl u de pan af en toe schudt, tot de asperges zacht en knapperig zijn, 13 tot 15 minuten.
