Lente Salade Met Krab Vlees Saus Recept
Social Share Bar Pin
dokter recept
recept hoogtepunten
-
Caloriearm
-
Hoog eiwitgehalte
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën: 174
-
Eiwit 8,1 g
-
Koolhydraten 13,3 g
-
Voedingsvezels 2,1 g
-
Vet 10,4 g
-
Verzadigd vet 2,7 g
-
Calorieën uit vet 52%
-
Natrium 497 mg
-
Suikers 6,5 g
-
Vitamine C 30,9 mg
-
Calcium 146 mg
-
IJzer 1,5 mg
-
Kalium 437 mg
-
Vitamine A 3962 IE
Instructies
Snijd tomaten in vieren en paprika's in dunne reepjes.
Leg de tomaten, paprika's, asperges en taugé op een bedje van sla.
Garneer met peterselie. Serveer er krabvleessaus bij.
