Fruitige en nootachtige kipsalade
Social Share Bar Pin
doktersrecept
recept hoogtepunten
-
Caloriearm
-
Hoog eiwitgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Laag natriumgehalte
Voedingsinformatie
Maakt: 8 porties
-
Calorieën 206
-
Eiwit 17,3 g
-
Koolhydraten 11,6 g
-
Voedingsvezels 1,9 g
-
Vet 10,3 g
-
Verzadigd vet 1,5 g
-
Cholesterol 48 mg
-
Natrium 121 mg
-
Calorieën uit vet 44%
-
Suikers 8,4 g
-
Calcium 23,6 mg
-
IJzer 1 mg
-
Kalium 247 mg
-
Vitamine A 253 IE
-
Vitamine C 3,6 mg
Instructies
Voeg kip, selderij, groene ui, appel, gedroogde veenbessen of kersen, druiven en pecannoten toe aan een grote serveerschaal en schep om.
?
Voeg peper, kerriepoeder, mayonaise en zure room toe aan een kleine kom en klop het geheel glad. Schep over het kipmengsel en schep alles goed door elkaar.
?
U kunt deze salade direct serveren, of u kunt de salade afdekken, in de koelkast zetten en de volgende dag serveren.
