Makkelijk Franse appeltaart recept: Dessert Recepten op dokter

Gemakkelijke Franse appeltaart

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Vegetarisch

  • Caloriearm

  • Laag Cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag natriumgehalte

Voedingsinformatie

Maakt: 10 porties

  • Calorieën 238

  • Eiwit 4 g

  • Koolhydraten 28,6 g

  • Voedingsvezels 2,5 g

  • Vet 12,8 g

  • Verzadigd vet 2,1 g

  • Cholesterol 21,9 mg

  • Natrium 290 mg

  • Calorieën uit vet 47%

  • Suikers 15,7 g

  • Calcium 61,4

  • IJzer 1 mg

  • Kalium 173 mg

  • Vitamine A 238 IE

  • Vitamine C 3,2 mg

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 325F. Bestrijk een met folie beklede springvorm met canolakookspray of bestrijk een 9-inch taartvorm met canolakookspray.

  • Voeg appelschijfjes, kaneel en nootmuskaat toe aan een grote kom en meng het geheel. Giet het appelmengsel in de voorbereide ovenschaal en leg de appelschijfjes zo plat mogelijk over elkaar.

  • Klop in mengkom suikermengsel, melk, 1/2 kopje koekjesmix, ei, eivervanger en canolaolie samen op gemiddelde snelheid tot een glad beslag. Giet het beslag over de appels.

  • Voeg de resterende ingrediënten (1 kopje biscuitmix, walnoten, bruine suiker en margarine) toe aan een maatbeker van 4 kopjes en meng met een vork tot een kruimelig mengsel. Strooi het kruimelmengsel over de bovenkant van de taart. Bak 55-60 minuten, tot een mes dat in het midden wordt gestoken er schoon uitkomt. Serveer warm of koud.

  • Hot