Gekonfijte Sinaasappelbonen
Social Share Bar Pin
doktersrecept
recept hoogtepunten
-
Caloriearm
-
Laag Cholesterolgehalte
-
Laag Natrium
-
Vegetarisch
Voedingsinformatie
Maakt: 6 porties
-
Calorieën 221
-
Vet 4,3 g
-
Verzadigd vet 2,5 g
-
Calorieën uit vet 17%
-
Cholesterol 10 mg
-
Natrium 3.g mg
-
Eiwit 9,9 g
-
Koolhydraten 37,9 g
-
Voedingsvezels 8,9 g
-
Suikers 15,2
-
Calcium 24,3 mg
-
IJzer 3,1 mg
-
Kalium 646 mg
-
Vitamine A 118 IE
-
Vitamine C 0,5 mg
Instructies
?In een grote koekenpan, smelt de boter.
Roer honing en sinaasappelschil erdoor.
Voeg bonen toe; kook en roer zachtjes tot ze glazig zijn.
Breng op smaak met kruiden.
