Waldorf Salade Recept

Waldorf Salade

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Caloriearm

  • Laag vetgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag Natrium

  • Vegetarisch

Voedingsinformatie

Maakt: 9 porties

Portiegrootte: 1/2 kop

  • Calorieën 91,2

  • Eiwit 1,2 g

  • Koolhydraten 11,3 g

  • Voedingsvezels 1,2 g

  • Vet 5,2 g

  • Verzadigd vet 0,7 g

  • Cholesterol 2,7 mg

  • Natrium 67,1 mg

  • Calorieën uit vet 50%

  • Suikers 8,6 g

  • Calcium 23,9 mg

  • IJzer 0,2 mg

  • Vitamine A 81,2 IE

  • Vitamine C 2,1 mg

Instructies

  • Voeg mayonaise, yoghurt of zure room, suiker en citroensap toe aan serveerkom en klop goed om te mengen.

  • Voeg stukjes appel, selderij, walnoten en eventueel gedroogd fruit toe en schep alles door elkaar. Dek af en zet in de koelkast tot het moment van serveren.

  • Hot