Komkommer Yoghurt Dip
Social Share Bar Pin
doktersrecept
-
Voorbereidingstijd
5 minuten
-
Totale tijd
5 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag Natrium
-
Vegetarisch
Voedingsinformatie
Maakt: 3 porties
-
Calorieën: 132
-
Eiwit 7,5 g
-
Koolhydraten 9,9 g
-
Voedingsvezels 0,3 g
-
Vet 7 g
-
Verzadigd vet 4,2 g
-
Cholesterol 25,1 mg
-
Natrium 233 mg
-
Calorieën uit vet 48%
-
Suikers 8,2 g
-
Calcium 212 mg
-
IJzer 0,3 mg
-
Kalium 321 mg
-
Vitamine A 278 IE
-
Vitamine C 2,7 mg
Instructies
Roer yoghurt en roomkaas tot een gladde massa.
Voeg de overige ingrediënten toe; roer om te mengen.
Serveer met rauwe of geblancheerde groenten, zoals wortels, selderij, tomaten of courgette.
