Cinnamon Swirl Yogurt French Toast
Social Share Bar Pin
doktersrecept
-
Totale tijd
10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Hoog eiwitgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Vegetarisch
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 357
-
Eiwit 20,9 g
-
Vet 4,7 g
-
Verzadigd vet 1,3 g
-
Cholesterol 96,5 mg
-
Natrium 467 mg
-
Calorieën uit vet 12%
-
Koolhydraten 59,3 g
-
Voedingsvezels 3,6 g
-
Suikers 33,9 g
-
Calcium 416 mg
-
IJzer 3 mg
-
Kalium 742 mg
-
Vitamine A 130 IE
-
Vitamine C 50,5 mg
Instructies
Combineer de yoghurt en siroop in een kleine mengkom. Koelen.
Klop in een middelgrote kom de eieren, melk en kaneel door elkaar.
Verwarm een anti-aanbak koekenpan voor op middelhoog vuur en bestrijk deze licht met anti-aanbakspray.
Doop elk stuk brood in het eimengsel en bestrijk het grondig.
Leg in de koekenpan en bak ongeveer 2 minuten aan elke kant.
Snijd warme wentelteefjes diagonaal door. Schik op een bord. Beleg met fruit en vervolgens met het yoghurtmengsel.
Tips
Gebruik bevroren wentelteefjes om de bereidingstijd te verkorten. Opmerking: voedingsinformatie kan veranderen
