Chocolade gekuste aardbeien
Sociaal Deel Bar Speld
doktersrecept
recept hoogtepunten
-
Vegetarisch
-
Veganistisch
-
Glutenvrij
-
Koolhydraatarm/lage GI
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag Natrium
-
Veel vezels
Voedingsinformatie
Maakt: 4 porties
-
Calorieën 109
-
Eiwit 1,5 g
-
Koolhydraten 14,2 g
-
Voedingsvezels 2,9 g
-
Vet 5,6 g
-
Verzadigd vet 3,1 g
-
Cholesterol 0,8 mg
-
Natrium 2,3 mg
-
Calorieën uit vet 46%
-
Suikers 9,5 g
-
Calcium 23 mg
-
IJzer 1,3 mg
-
Kalium 216 mg
-
Vitamine A 17,7 IE
-
Vitamine C 52,5 mg
Aardbeien en pure chocolade leveren ziektebestrijdende fytonutriënten.
Instructies
Spoel het fruit goed af. Verwijder de steeltjes niet. Dep droog met een papieren handdoek en zet apart.
?
Smelt de chocolade in het bovenste deel van een dubbele boiler, onder voortdurend roeren. Wanneer de chocolade gesmolten is, het bovenste gedeelte van de dubbele boiler verwijderen.
?
Om de aardbeien te bedekken, houdt u ze één voor één bij de bovenkant vast en dompelt u ze in de chocolade. Volledig bedekken, behalve het steeltje.
?
Laat afkoelen.
