Romige Vruchtensalade

Romige Vruchtensalade

Social Share Bar Pin

doktersrecept

recept hoogtepunten

  • Caloriearm

  • Laag Cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Laag natriumgehalte

  • Vegetarisch

Voedingsinformatie

Maakt: 2 porties

  • Calorieën 136

  • Eiwit 5,4 g

  • Koolhydraten 22,5 g

  • Voedingsvezels 3 g

  • Vet 4 g

  • Verzadigd vet 0,8 g

  • Cholesterol 3,1 mg

  • Natrium 53,7 mg

  • Calorieën uit vet 25%

  • Suikers 18,5

  • Calcium 141 mg

  • IJzer 0,7 mg

  • Kalium 500 mg

  • Vitamine A 2674 IE

  • Vitamine C 73,8 mg

Instructies

  • Gooi yoghurt met fruit in een middelgrote kom. Top met kaneel.

  • ?

  • Bestrooi met gehakte of gesneden amandelen of magere granola, indien gewenst.

  • Hot