Verse Aardbei Dressing Recept

Verse Aardbei Dressing

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

  • Voorbereidingstijd

    10 minuten

  • Totale tijd

    10 minuten

receptuur hoogtepunten

  • Laag cholesterolgehalte

  • Laag verzadigd vet

  • Lage Koolhydraten/Lage GI

  • Caloriearm

  • Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: ongeveer 3/4 kop

  • Calorieën: 26

  • Vet 2 g

  • Verzadigd vet 0 g

  • Monovet 2 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Koolhydraten 1 g

  • Voedingsvezels 0 g

  • Eiwit 0 g

  • Natrium 50 mg

  • Suikers 1 g

  • Kalium 20 mg

Gepureerde aardbeien vormen een opvallende basis voor een kleurrijke sladressing met een romige consistentie, en je krijgt nog steeds de voedingsvoordelen van vezels, vitamine C, hart-gezonde fytonutriënten van het eten van de hele bessen.

Instructies

  • Doe aardbeien, azijn, peper, suiker en zout in een blender of keukenmachine; pureer het geheel, en stop een of twee keer om de zijkanten schoon te schrapen. Voeg olie toe en verwerk tot een gladde massa.

  • Tips

    Opmerking: Amandelolie is een ongeraffineerde olie geperst uit amandelen. U vindt het in veel supermarkten en natuurvoedingswinkels. Bewaar het in de koelkast.

    Hot