Verse Aardbei Dressing
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: ongeveer 3/4 kop
-
Calorieën: 26
-
Vet 2 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 2 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 1 g
-
Voedingsvezels 0 g
-
Eiwit 0 g
-
Natrium 50 mg
-
Suikers 1 g
-
Kalium 20 mg
Gepureerde aardbeien vormen een opvallende basis voor een kleurrijke sladressing met een romige consistentie, en je krijgt nog steeds de voedingsvoordelen van vezels, vitamine C, hart-gezonde fytonutriënten van het eten van de hele bessen.
Instructies
Doe aardbeien, azijn, peper, suiker en zout in een blender of keukenmachine; pureer het geheel, en stop een of twee keer om de zijkanten schoon te schrapen. Voeg olie toe en verwerk tot een gladde massa.
Tips
Opmerking: Amandelolie is een ongeraffineerde olie geperst uit amandelen. U vindt het in veel supermarkten en natuurvoedingswinkels. Bewaar het in de koelkast.