Groene jasmijn-munt ijsthee met citroen
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
2 uur 10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 8 porties, elk ongeveer 1 kop
-
Calorieën 46
-
Vet 0 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 13 g
-
Voedingsvezels 0 g
-
Eiwit 0 g
-
Natrium 5 mg
-
Suikers 12 g
-
Kalium 39 mg
Hier balanceren we de mild grasachtige smaak en het licht samentrekkende mondgevoel van groene thee met honing en citroen. Te veel groene thee kan bitter zijn, dus zet hem niet langer dan 3 minuten. En zorg ervoor dat u de thee laat trekken in kokend water: water dat eruit ziet alsof het dampt, met kleine belletjes, maar niet kookt.
Instructies
Zet losse thee (of theezakjes) en muntblaadjes 2 tot 3 minuten in kokend water.
?
Zeef de thee (of verwijder theezakjes en muntblaadjes) en giet het in een grote kan. Roer citroensap en honing erdoor tot de honing is opgelost. Voeg koud water toe. Koel het geheel af, ongeveer 2 uur. Serveer met ijs en eventueel munttakjes.
