Rijst & linzensalade

Social Share Bar Pin

doktersrecept van EatingWell.com

• Voorbereidingstijd

  15 minuten

• Totale tijd

  15 minuten

receptuur hoogtepunten

• Laag Natrium

• Laag cholesterolgehalte

• Laag verzadigd vet

• Laag Caloriegehalte

• Veel vezels

• Glutenvrij

Voedingsinformatie

Maakt: 4 porties, elk ongeveer 1 kop

• Calorieën: 250

• Vet 8 g

• Verzadigd vet 1 g

• Monovet 6 g

• Cholesterol 0 mg

• Koolhydraten 36 g

• Voedingsvezels 8 g

• Eiwit 8 g

• Natrium 272 mg

• Suikers 2 g

• Kalium 151 mg

Een eenvoudige dressing van sherryazijn, dijonmosterd en paprika brengt deze rijst- en linzensalade op smaak. Het is een geweldige manier om restjes te gebruiken.

Instructies