Toscaanse kruidenrub
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
5 minuten
-
Totale tijd
5 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: ongeveer 1 kop
-
Calorieën 4
-
Vet 0 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 1 g
-
Voedingsvezels 0 g
-
Eiwit 0 g
-
Natrium 211 mg
-
Suikers 0 g
-
Kalium 27 mg
Maak een reis naar Italië met deze op Toscane geïnspireerde rub, aromatisch met venkel, basilicum, knoflook, rozemarijn en oregano. Probeer het op kipdijen zonder botten en zonder vel, zalmmoten of lamskoteletten.
Instructies
Maal het venkelzaad in een kruidenmolen (zoals een schone koffiemolen) of een vijzel en stamper tot het grof gemalen is. Combineer met basilicum, knoflookpoeder, zout, rozemarijn en oregano in een kleine kom.
