Romige dille ranch dressing
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 1 1/4 kopjes
-
Calorieën 16
-
Vet 0 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 0 g
-
Cholesterol 1 mg
-
Koolhydraten 2 g
-
Voedingsvezels 0 g
-
Eiwit 2 g
-
Natrium 125 mg
-
Suikers 0 g
-
Kalium 10 mg
Cottage cheese gemengd in een keukenmachine tot een romige textuur, hoewel niet traditioneel in Ranch dressing, levert ongelooflijke rijkdom met minimale calorieën en vet.
Instructies
Voeg, terwijl de keukenmachine draait, de sjalot toe via de toevoerbuis en verwerk tot hij fijngehakt is. Voeg cottage cheese, mayonaise, karnemelkpoeder en azijn toe. Verwerk dit tot een gladde massa en schraap zo nodig de zijkanten af, ongeveer 3 minuten. Giet de melk erbij terwijl de processor draait. Schraap de zijkanten af, voeg dille, zout en peper toe en verwerk tot alles gecombineerd is.
Tips
Opmerking: Kijk voor karnemelkpoeder, zoals Saco Buttermilk Blend, in de bakafdeling of bij de poedermelk in de meeste supermarkten.
