Romige dragon saus
Social Share Bar Pin
doktersrecept van EatingWell.com
-
Voorbereidingstijd
10 minuten
-
Totale tijd
10 minuten
receptuur hoogtepunten
-
Laag cholesterolgehalte
-
Laag verzadigd vet
-
Lage Koolhydraten/Lage GI
-
Caloriearm
-
Glutenvrij
Voedingsinformatie
Maakt: 1 kop
-
Calorieën 11
-
Vet 0 g
-
Verzadigd vet 0 g
-
Monovet 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Koolhydraten 1 g
-
Voedingsvezels 0 g
-
Eiwit 0 g
-
Natrium 99 mg
-
Suikers 1 g
-
Kalium 21 mg
Deze saus lijkt op een romige barnaisesaus, maar dan zonder boter, eierdooiers en gedoe. Er zit citroensap, pittige Dijon mosterd en natuurlijk dragon in. Probeer het met gepocheerde eieren of zelfs gegrilde steak.
Instructies
Klop in een kleine kom de yoghurt, mayonaise, dragon, citroensap, water, mosterd, zout en peper door elkaar.