Gezondheidsvoordelen van Manuka Honing

Honingbijen produceren Manuka honing door het bestuiven van de leptospermum scoparium struik (theeboom) die inheems is in Australië en Nieuw-Zeeland. De struiken groeien ongecultiveerd en de honing moet strenge tests doorstaan om als authentieke Manuka honing beschouwd te worden door ofwel New Zealands Ministry of Primary Industries of de Australian Manuka Honey Association.

Naast het eten van dit natuurlijke product, kan de honing van Manuka plaatselijk worden gebruikt, populair toegepast om wonden en brandwonden, of als deel van een regime van de huidzorg te helpen behandelen.

Voordelen voor de gezondheid

Manuka honing heeft een lange geschiedenis in de volksgeneeskunde. Velen erkennen het als een levensvatbare alternatieve behandeling voor verscheidene medische voorwaarden.

Enkele potentiële gezondheidsvoordelen van Manuka honing zijn:

Wondverzorging

Manuka honing kan dienen als verband voor wonden, zweren en brandwonden. Naast de antimicrobiële eigenschappen beschermt Manuka honing wonden en houdt ze vochtig.

Klinische gegevens tonen aan dat Manuka honing infecties helpt voorkomen door zijn antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het heeft zelfs antibiotische eigenschappen wanneer het wordt toegepast op reeds geïnfecteerde gebieden.?

Omdat gevallen van antibiotica-resistente infecties steeds vaker voorkomen, kan Manuka honing potentieel hebben als een alternatieve behandeling bij de behandeling van ziekteverwekkers zoals methicilline-resistente Staphylococcus aureus, beter bekend als MRSA.

Bij plaatselijk gebruik kan Manuka honing ook de genezing en weefselregeneratie bevorderen. Als een anti-inflammatoire, topisch gebruik van Manuka honing verder helpt pijn te verminderen, met name bij mensen met brandwonden.

Preventie van tandvleesproblemen en tandbederf

Manuka honing valt schadelijke mondbacteriën aan, zoals Porphyromonas gingivalis, die in verband worden gebracht met tandvlees- en tandgezondheidsproblemen.?

Een studie vergeleek het effect van het kauwen of zuigen op een Manuka honingkauwtablet na de maaltijd met het effect van het kauwen op suikervrije kauwgom. In tegenstelling tot de kauwgom, verminderde de Manuka honing tandplak en gingivitis aanzienlijk.

Verlichting van keelpijn

Veel zuigtabletten vertrouwen op de kracht van honing om keelpijn te verzachten en hoesten te onderdrukken. Honing kan helpen de keel te omhullen en schadelijke bacteriën aan te vallen, wat bijdraagt tot verlichting.

Er zijn klinische studies uitgevoerd die specifiek betrekking hebben op patiënten die bestraling of chemotherapie ondergaan. In één onderzoek hielp Manuka honing bij bestraalde patiënten de schadelijke bacterie Streptococcus mutans, die in verband wordt gebracht met keelpijn, te verminderen. Goede bacteriën werden niet aangetast.

Vervolg

Acnebehandeling?

Verschillende cosmetische bedrijven zijn begonnen met Manuka honing in gezicht wassen en lotions, in de hoop om zijn antimicrobiële en anti-inflammatoire effecten te gebruiken om acne te helpen behandelen.?

Terwijl er een gebrek aan klinische studies met betrekking tot Manuka honing en acne, een studie werd uitgevoerd met behulp van Kanuka honing, die wezenlijk anders is. Die studie vond geen significant verschil tussen acne bij deelnemers die antibacteriële zeep gebruiken en deelnemers die antibacteriële zeep met Manuka honing gebruiken.?

Andere mogelijke voordelen

Manuka honing is gepromoot als een potentiële behandeling voor verschillende andere aandoeningen, is er steeds meer bewijs voor het gebruik van Manuka honing voor de spijsvertering gezondheid, maar de beschikbare onderzoek levert gemengde resultaten. Voorwaarden die kunnen profiteren van het gebruik van Manuka honing zijn:?

• Prikkelbare darm syndroom?(IBS)

• Maagzweren

• H. pylori infectie

• infecties van de bovenste luchtwegen, vooral bij mensen met cystische fibrose

Gezondheidsrisico's

Manuka honing is veilig voor de meeste individuen. Er zijn echter nog enkele risico's verbonden aan het gebruik van honing, zoals:

Bijwerkingen

Alle soorten honing kunnen problematisch zijn voor mensen die allergisch zijn voor honing of bijen. Het geven van honing aan zuigelingen wordt ook afgeraden vanwege het risico op zuigelingenbotulisme.

Hoog suikergehalte

Het hoge suikergehalte van honing betekent dat mensen met diabetes een arts moeten raadplegen alvorens het in hun dieet op te nemen.

Hoeveelheden en dosering

De aanbevolen dosering voor Manuka honing is over het algemeen ongeveer 1 tot 2 theelepels.