Gezondheidsvoordelen van Goudsbloem

Goldenseal is een Noord-Amerikaans kruid. Inheemse Amerikanen gebruikten guldenroede om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder pijnlijke of jeukende ogen, mondzweren en zelfs tuberculose. Tegenwoordig gebruikt men het voor verschillende kwalen. Er is echter meer onderzoek nodig om het nut van goldenseal voor deze toepassingen te verifiëren.?

De wetenschappelijke naam voor guldenroede is Hydrastis Canadensis L. Een andere naam voor guldenroede is gele wortel.

Goldenseal dankt zijn naam aan zijn gele en bruine wortels. De rest van de plant bestaat uit kleine bloemen, gekartelde 5-lobbige bladeren, en een kleine bes.?

De plant groeit in de noordelijke gebieden van Noord-Amerika en loopt het risico van overpluk. De meeste goldenseal die in commerciële supplementen wordt gevonden is gekweekt. In de Verenigde Staten worden veel goldenseal gekweekt in de staten Oregon en Washington.

Voordelen voor de gezondheid

Goldenseal kan gezondheidsvoordelen bieden zoals:

Antibacteriële ondersteuning van de ogen

Goldenseal is een veel voorkomend ingrediënt in kruiden oogdouches om te helpen bij jeuk door seizoensgebonden allergieën of ongemak door ooginfecties. Deze bewering is echter nog niet bewezen in medische studies.

Eén studie toonde aan dat het gebruik van grote hoeveelheden berberine, een van de antimicrobiële of bacteriedodende bestanddelen van guldenkruid, de cellen op het oppervlak van de ooglens kan beschadigen. De meeste preparaten van guldenkruid voor de ogen gebruiken veiliger hoeveelheden, maar gebruikers moeten nog steeds voorzichtig zijn, vooral wanneer ze zich in direct zonlicht bevinden. Studies tonen aan dat orale inname van goldenseal dit effect op de ogen niet heeft.?

Kan helpen bij het uitbreken van herpes

Traditioneel gebruiken kruidengeneeskundigen goldenseal in combinatie met andere kruiden zoals echinacea, mirre en sint-janskruid om de symptomen van herpesuitbraken te verhelpen. Zij geloven dat guldenkruid helpt herpes sneller te genezen. Het bewijs hiervoor is echter nog niet bewezen door medische of wetenschappelijke studies.

Ondersteuning van de spijsvertering bij kwalen zoals bacteriële diarree en gastritis

Omdat guldenkruid over het algemeen antimicrobiële eigenschappen heeft, tonen studies aan dat het nuttig is bij de behandeling van microbiële, of bacteriële, diarree en gastritis.

Een overzicht van verschillende studies bij meer dan 3.900 mensen toonde betere resultaten wanneer onderzoekers de deelnemers berberine gaven in combinatie met antibiotica voor infectieuze diarree, dan alleen antibiotica. Bovendien waren de ziekenhuisopnames voor diarree korter wanneer alleen berberine werd gegeven. Deze studie toonde ook geen ernstige negatieve effecten aan van het gebruik van berberine op deze manier. Er is echter meer onderzoek nodig om de effectiviteit en veiligheid te bewijzen.

Vervolg

Kan urineweginfecties helpen voorkomen

De stof berberine kan voorkomen dat bacteriën zich hechten aan de bekleding van de urinebuis en de blaas, waardoor infecties van de urinewegen (UTI's) worden voorkomen.

Algemene ondersteuning van het immuunsysteem

Twee van de alkaloïden in Goudsbloem, berberine en hydrastine, lijken de immuunfunctie te ondersteunen. Ze zijn antimicrobieel in die zin dat ze bacteriën doden, en ze kunnen zelfs de groei van tumoren vertragen. Deze verbindingen kunnen ook ontstekingen verminderen, wat verder verklaart hoe ze kunnen helpen bij spijsverteringsproblemen en symptomen van verkoudheid, zoals keelpijn. Er is echter meer onderzoek nodig om uit te zoeken hoe het werkt en wat de juiste methode en dosering is voor de meest effectieve immuunondersteuning.

Gezondheidsrisico's

De meeste gezondheidsclaims over guldenroede zijn anekdotisch of gebaseerd op traditionele geneeskundige praktijken, en zijn niet voldoende geëvalueerd in een medische setting. Goldenseal kan veilig zijn om op korte termijn in te nemen. Er is echter meer onderzoek nodig om te weten of het veilig is om voor langere tijd in te nemen?

Goldenseal supplement kwaliteit

Toen het National Center for Complementary and Integrative Health Goldenseal supplementen evalueerde, bleek dat sommige supplementen niet de geadverteerde hoeveelheden van het kruid bevatten. Sommige bevatten helemaal geen goldenseal, maar in plaats daarvan andere ingrediënten in plaats van wat op het etiket stond?

Zwangere en zogende ouders

Goudsbloem is potentieel schadelijk voor baby's en zwangere vrouwen. Het kan geelzucht veroorzaken bij pasgeborenen. Als een pasgeborene al geelzuchtig is, kan Goldenseal de toestand verergeren. Dit kan leiden tot een zeldzame aandoening genaamd kernicterus, die ernstige geelzucht kan veroorzaken.

Kernicterus veroorzaakt symptomen als:

• lethargie

• spierkrampen

• weinig eetlust

• ademnood

Kinderen die opgroeien met deze ziekte hebben vaak levenslange symptomen, waaronder moeite met spreken, leerproblemen, gehoorverlies en meer.?

Medicatie metabolisatie

Het nemen van goldenseal kan de manier waarop uw lichaam medicijnen verwerkt veranderen. Als u medicijnen gebruikt, praat dan met een arts voordat u dit supplement gaat gebruiken om er zeker van te zijn dat er geen interactie is met medicijnen.

Vervolg

Hoeveelheden en dosering

Er is geen aanbevolen dosering voor guldenkruid. Het is verkrijgbaar in:

• Tincturen

• Capsules

• Poeders

• Extracten

• Thee

Volg de doseringsrichtlijnen op de verpakking van het goldenseal product dat u gebruikt.