Gezondheidsvoordelen van marula-olie

Marula olie is afkomstig van de pitten van de marulavrucht, die oorspronkelijk uit Afrika komt. Mensen in zuidelijk Afrika gebruiken het al honderden jaren als huidverzorgingsproduct en beschermingsmiddel. Marula olie beschermt het haar en de huid tegen de effecten van de harde zon en het weer daar. Tegenwoordig vind je marula-olie in veel huidlotions, lippenstiften en foundations.

Aangezien marula olie afkomstig is van het zaad van een vrucht, heeft het dezelfde gezondheidsvoordelen als andere vruchten. Veel vruchten zijn bijvoorbeeld rijk aan eiwitten en antioxidanten, waardoor ze goed zijn voor huid en lichaam. De fijne moleculaire structuur hydrateert en beschermt de huid en het haar. Deze gecombineerde factoren maken marula olie tot een effectieve behandeling. ?

Maar heeft het ook andere gezondheidsvoordelen? Laten we meer te weten komen over deze bijzondere olie en waarom u het zou willen toevoegen aan uw huidverzorgingsroutine. ?

Voordelen voor de gezondheid

Wat deze weinig bekende, multifunctionele olie zo bijzonder maakt, is dat hij vol zit met heilzame bestanddelen, zoals:

• Aminozuren

• Vetzuren

• Antioxidanten

Al deze elementen werken samen om van marula olie een geweldig huidverzorgingsproduct te maken.

Aminozuren zijn de bouwstenen van het leven. Wanneer ze zich verbinden vormen ze eiwitten. Uw lichaam heeft eiwitten nodig om een gezonde huid te behouden, cellen te herstellen en voedsel af te breken. Marula olie bevat L-arginine en glutaminezuur. Beide aminozuren hebben ook hydraterende, anti-aging eigenschappen.?

Vetzuren, met name enkelvoudig onverzadigde vetzuren, die marula olie bevat helpen ook uw huid te hydrateren.?

Antioxidanten, zoals vitamine E en vitamine C, bestrijden vrije radicalen moleculen die cellen kunnen beschadigen. Ze kunnen ook schade aan de huid voorkomen.

Marula olie is een multifunctionele olie omdat mensen het over het hele lichaam gebruiken. Het voedt van binnenuit en is een uitstekende aanvulling op elk schoonheidsregime.

Voorkomt schade door zon en omgeving

Volgens dermatoloog Hadley King, MD, veroorzaken de ultraviolette stralen van de zon en de grote hoeveelheden vervuiling in het milieu schade aan de huid. Door een olie zoals marulaolie te gebruiken, kunt u deze elementen beter bestrijden.

Vervolg

Houdt de huid gezond

Veel mensen gebruiken marula olie als vochtinbrenger. De olie zelf is licht en trekt gemakkelijk in de huid. Eenmaal aangebracht, helpt het ook de huid te hydrateren. Het kan effectief zijn voor het verzachten en gladstrijken van fijne lijntjes en het wegwerken van acne. Uw huid blijft er gehydrateerd en gezond uitzien. Het werkt zelfs als een lip moisturizer.?

Hydrateert het haar

Marula olie hydrateert en beschermt het haar. Het kan gebruikt worden op alle haartypes, of het nu droog, pluizig of broos is. De elementen in marula olie voeden het haar zonder het vet te maken. De eigenschappen voorkomen ook waterverlies. ?

Verzacht de nagels

Marula olie is ook goed voor uw nagels. Vaak maken droge handen of voeten onze nagels broos en taai. Een vochtinbrengende crème zoals marula olie kan uw nagelriemen en nagelbedden echter mooi en zacht houden. Na het gebruik van marula-olie zult u merken dat er minder nijdnagels ontstaan, en dat uw huid jeugdiger en zachter wordt.

Er zijn veel toepassingen voor marula olie en u zult de gezondheids- en schoonheidsvoordelen vrijwel onmiddellijk merken.

Gezondheidsrisico's

Marula olie heeft geen goed gedocumenteerde, specifieke gezondheidsrisico's. Toch moeten er voorzorgsmaatregelen worden genomen. Mogelijke risico's in verband met marula olie zijn:

Allergische reactie

Iedereen die allergisch is voor vruchten of noten moet voorzichtig zijn met het gebruik van marula olie, omdat het afkomstig is van de noot van de marula vrucht. Als iemand met een notenallergie het gebruikt, kan hij of zij een allergische reactie krijgen. Tekenen dat je een allergie hebt zijn onder andere:

• Rode huid

• Jeukende huid

• gezwollen of opgezwollen lippen

• Netelroos

• Moeite met ademhalen

Als allergieën u zorgen baren, kunt u thuis een allergietest op uzelf uitvoeren. Om dit te doen:

• Breng een druppel marula-olie aan op uw huid. (Een goede plek om te testen op een allergie is op je binnenste onderarm.)

• Wacht dan af Een allergische reactie kan zich in enkele minuten of in wel twee dagen voordoen. Houd de plek waar je de olie hebt geplaatst in de gaten om eventuele veranderingen op te merken.

• Als de huid rood, jeukerig of gezwollen wordt, heeft u waarschijnlijk een allergie voor marula olie en moet u het niet gebruiken.

Problemen met het gezichtsvermogen

Marula olie kan op veel plaatsen worden aangebracht, maar één gebied dat u moet vermijden zijn uw ogen. Als u olie in uw ogen krijgt, probeer de olie er dan onmiddellijk uit te halen. Doet u dat niet, dan kunt u problemen krijgen met uw gezichtsvermogen.?

Vervolg

Hoeveelheden en dosering

Er is geen specifieke hoeveelheid of dosering die u zeker moet gebruiken. Veel mensen brengen echter kleine druppels van de olie aan op hun gezicht, handen of haar om hun huidverzorgingsroutine af te maken. Marula olie herstelt de elasticiteit en verzacht cellulitis en littekens.?

U kunt marulaolie overdag of 's nachts gebruiken. Het maakt niet uit of u een droge of vette huid heeft. De olie hydrateert ongeacht waar het wordt aangebracht. Je kunt het aanbrengen vlak voordat je make-up opdoet, omdat het zo snel intrekt. De sleutel is om de olie op je gezicht te deppen, niet wrijven, alleen kloppen. Dit helpt de olie in de huid te trekken.

Sommige shampoos hebben marulaolie in hun ingrediëntenlijst staan. Als die van u dat niet doet, kunt u er desgewenst een paar druppels aan toevoegen. Een andere manier om marula olie te gebruiken is om het op je haar aan te brengen voordat je de shampoo gebruikt. Beide methoden helpen je haar om de gezondheidsvoordelen van marula olie te krijgen.Marula olie wordt ook veel gebruikt als bodylotion. Breng het rijkelijk aan na het baden of voor het slapen gaan op een droge huid. Het dringt diep door, zelfs waar de huid het dikst is.?