Morbide obesitas: Wat u moet weten

Obesitas wordt bepaald door uw body mass index (BMI). Deze score wordt berekend door uw lengte en gewicht te vinden op de BMI grafiek. Morbide obesitas wordt gedefinieerd door een BMI van 40 of meer.

Body Mass Index begrijpen

Wanneer u een BMI-grafiek gebruikt om te bepalen hoe gezond uw gewicht is, zult u een getal vinden dat overeenkomt met uw lengte en gewicht:

• Als je een BMI hebt van minder dan 18,5, heb je ondergewicht.

• Als u een BMI hebt van 18,5 tot minder dan 25, bevindt u zich in de categorie gezond gewicht.

• Als je een BMI hebt van 25,0 tot minder dan 30, zit je in de categorie overgewicht.?

• Als je een BMI van 30,0 of hoger hebt, zit je in de obesitas range.

Daarnaast kun je obesitas onderverdelen in drie afzonderlijke categorieën van ernst:

• Obesitas klasse 1: BMI tussen 30 en minder dan 35

• Obesitas klasse 2: BMI tussen 35 en minder dan 40?

• Obesitas klasse 3: BMI van 40 of hoger?

Deze klasse van obesitas wordt ook wel gecategoriseerd als ernstige obesitas. In het algemeen bent u morbide obees als u 100 pond zwaarder bent dan uw aanbevolen gewicht. U kunt ook als zwaarlijvig worden beschouwd als u een BMI van 35 of meer hebt en aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk of diabetes.

Risico's van morbide obesitas

Als u morbide obesitas heeft, kunt u ook gezondheidsproblemen krijgen zoals:

• Lagere levensverwachting C Door overgewicht loopt u het risico dat u minder lang leeft dan wanneer u een gezond gewicht zou hebben.?

• Diabetes type 2 C Obesitas kan leiden tot insulineresistentie, waardoor inconsistente bloedsuikerspiegels ontstaan die uw lichaam niet kan handhaven zonder de hulp van medicijnen en dieetveranderingen.?

• Hypertensie en hartziekten C Te veel gewicht geeft stress aan uw hart, en het kan niet goed functioneren om zuurstof door uw lichaam te laten circuleren. Naast een hoge bloeddruk kunt u ook risico lopen op beroertes en schade aan uw hart en nieren.

• Artrose C Toegenomen gewicht zorgt ervoor dat uw gewrichten sneller slijten, vooral rond uw heupen en knieën. Na verloop van tijd leidt een chronische ontsteking tot blijvende schade en verminderde mobiliteit. ?

• Problemen met ademhalen C Toegevoegd vet in uw nek kan uw luchtwegen blokkeren, wat leidt tot slaapapneu en ademhalingsproblemen. ?

• Gastro-oesofageale refluxziekte C Door overgewicht kan de klep aan de bovenkant van je maag niet functioneren om zuur in je maag te houden. Als het zuur uit uw slokdarm omhoog komt, kunt u vaak last hebben van brandend maagzuur.?

• Depressie C Deze aandoening kan een tol eisen op uw geestelijke gezondheid. Voeg daarbij de stress van meerdere gezondheidsaandoeningen en depressie wordt een veelvoorkomende zorg.?

• Onvruchtbaarheid C Gewicht tast je voortplantingsorganen en hormoonspiegels aan, waardoor het moeilijk wordt om zwanger te worden?

• Urinaire stressincontinentie C De druk op uw nieren en blaas verzwakt uw spieren, waardoor het moeilijker wordt om uw urine op te houden als u lacht, hoest of niest.?

Diagnose van morbide obesitas

Als u een van de bovenstaande gezondheidstoestanden heeft, praat dan met uw arts over uw zorgen. Het is nooit te laat om hulp te zoeken en uw leven terug te nemen. Deel uw geschiedenis met dieet, lichaamsbeweging en inspanningen om uw gewicht te behouden of af te vallen.

Vermeld ook eetpatronen, eetstoornissen of familiegeschiedenis die kunnen hebben bijgedragen aan morbide obesitas. Het is belangrijk dat u alle aspecten van uw levensstijl bespreekt, zodat uw arts een duidelijk beeld heeft van uw behoeften en een behandelplan kan voorschrijven om u te helpen een gezond gewicht te bereiken.?

Tijdens een lichamelijk onderzoek zal uw arts:

• Meet uw gewicht en lengte om de BMI te berekenen

• Controleert uw vitale functies, waaronder bloeddruk, hartslag en ademhaling

• Meet je tailleomtrek?

• Voert bloedtesten uit om te controleren op tekenen van gezondheidsaandoeningen zoals diabetes?

Vergeet niet dat uw tailleomvang ook verband houdt met verhoogde gezondheidsrisico's. Vrouwen met een tailleomvang van meer dan 35 centimeter en mannen met een tailleomvang van meer dan 40 centimeter lopen een hoger risico op gezondheidsproblemen.

Behandeling van morbide obesitas

Wanneer uw BMI niveaus bereikt die zwaarlijvigheid overschrijden en morbide obesitas bereiken, wordt gewichtsverlies steeds moeilijker. Slechts ongeveer 5% van de mensen met morbide obesitas slaagt erin gewicht te verliezen zonder chirurgische hulp?

Samenwerken met een gecertificeerde professional om een plan te ontwikkelen dat voor u werkt, vergroot uw kansen op succes. Meestal betalen verzekeringsmaatschappijen niet voor een operatie om af te vallen, tenzij u eerst zelf probeert af te vallen.

Dieet. U kunt beginnen met minder calorieën te eten dan u verbrandt, maar doe dit onder begeleiding van een arts om er zeker van te zijn dat u nog steeds voldoende voeding binnenkrijgt. Dit resulteert in een gewichtsverlies van één tot twee pond per week. Houd in gedachten dat u zich moet richten op gezonder eten in plaats van op het volgen van een trendy dieet. Raak vertrouwd met het lezen van ingrediëntenetiketten, en kies voor hele, onbewerkte voedingsmiddelen.?

Lichaamsbeweging. U wilt ook elke dag lichaamsbeweging toevoegen. Als je klein moet beginnen, is dat goed. Loop uw straat op en neer, of parkeer achter op de parkeerplaats als u gaat winkelen. Neem de trap in plaats van de lift als je de mogelijkheid hebt.?

Gedragstherapie. Soms zijn oude gewoonten zo diep in de geest verankerd, dat het moeilijk kan zijn ze alleen te veranderen. Met de hulp van een therapeut kunt u schadelijke gewoonten veranderen in gezonde gewoonten om gewichtsverlies te bevorderen. Dit is een uitstekende keuze voor het identificeren van denkpatronen, het verbeteren van emotionele copingmechanismen, en het verwerken van psychische problemen.

Medicatie. Als u worstelt met het verlangen om meer te eten dan de u toegewezen calorieën voor die dag, kan uw arts u een medicijn voorstellen dat de vetopname blokkeert of dat werkt als een eetlustremmer. Dit kan uw succes in het begin vergroten en duurzame resultaten op lange termijn opleveren. Houd er echter rekening mee dat deze medicijnen bijwerkingen kunnen hebben, en dat het vaak voorkomt dat je weer aankomt als je ermee stopt.?

Chirurgie. Als geen van deze dingen voldoende helpt, kan een operatie nodig zijn om genoeg gewicht te verliezen om een gezonde BMI te bereiken en niet langer als morbide obesitas te worden beschouwd. Bariatrische chirurgie werkt door het grootste deel van uw maag af te sluiten, zodat u zich sneller vol voelt. Wanneer u minder hoeft te eten en u zich met minder voedsel vol voelt, verliest u sneller gewicht. Vergeet niet dat veranderingen in gewicht en gezondheid niet van vandaag op morgen gebeuren, dus geef het voldoende tijd voordat u deze methode overweegt, tenzij uw arts anders adviseert.