Al eeuwenlang worden de wortels van de Noord-Amerikaanse black cohosh plant gebruikt voor verschillende kwalen. Black cohosh is nu een populair middel tegen de symptomen van de menopauze. Dit geldt vooral sinds de risico's van een standaardbehandeling voor de menopauze - hormoontherapie - meer dan tien jaar geleden bekend werden.
Waarom nemen mensen zwarte cohosh?
Zwarte cohosh wordt meestal gebruikt om de symptomen van de menopauze onder controle te houden, zoals:
-
Hoofdpijn
-
Opvliegers
-
Stemmingswisselingen
-
Slaapproblemen
-
Hartkloppingen
-
Nachtelijk zweten
-
Vaginale droogheid
Sommige studies hebben bewijs gevonden dat zwarte cohosh helpt bij deze symptomen. Veel deskundigen vinden het bewijs echter onduidelijk en zeggen dat er meer onderzoek nodig is.
Andere toepassingen van black cohosh zijn minder wetenschappelijk onderbouwd. Vrouwen nemen het soms om de menstruatie te reguleren, PMS-symptomen te verlichten en weeën op te wekken. Zwarte cohosh wordt ook gebruikt om artritispijn te verlichten en de bloeddruk te verlagen. Definitief onderzoek heeft de effectiviteit van zwarte cohosh voor deze toepassingen niet geverifieerd.
Hoeveel zwarte cohosh moet u nemen?
Voor menopauzale symptomen werd in sommige onderzoeken een dosis zwarte cohosh van 20-40 milligram van een gestandaardiseerd extract gebruikt, die tweemaal per dag werd ingenomen. De aanwijzingen voor het gebruik van zwarte cohosh in andere vormen variëren. Sommige deskundigen zeggen dat niemand zwarte cohosh langer dan zes maanden achter elkaar moet innemen.
Kun je zwarte cohosh op natuurlijke wijze uit voedsel halen?
Nee. Er zijn geen voedselbronnen voor zwarte cohosh.
Wat zijn de risico's van het gebruik van zwarte cohosh?
-
Bijwerkingen
van zwarte cohosh zijn hoofdpijn en maagklachten, maar er zijn nog vele andere. Bijwerkingen kunnen eerder optreden bij hoge doses. Er zijn mensen geweest die leverproblemen hebben ontwikkeld na het gebruik van zwarte cohosh, waarvan de bijzonderheden nog worden onderzocht. Niettemin moeten mensen met reeds bestaande leverproblemen, of mensen die andere medicijnen/stoffen gebruiken die de lever aantasten, ofwel zwarte cohosh vermijden of voor gebruik contact opnemen met hun zorgverlener.
-
Risico's.
Zwarte cohosh is mogelijk niet veilig voor:
-
Vrouwen die zwanger zijn (hoewel het soms wordt gebruikt om weeën op te wekken).
-
Vrouwen die borstkanker of baarmoederkanker hebben of hebben gehad.
-
Vrouwen die endometriose hebben
-
Kinderen jonger dan 18 jaar
-
Mensen met een leverziekte, een hoog risico op een beroerte of bloedstolsels, of aanvalsstoornissen
-
Mensen met een allergie voor aspirine
-
-
Interacties.
Mensen die andere geneesmiddelen gebruiken, waaronder anticonceptiepillen, hormoonvervangingstherapie, kalmeringsmiddelen of bloeddrukmedicijnen, mogen zwarte cohosh niet innemen zonder goedkeuring van hun arts.
