Het integrale systeem is het fysieke systeem dat de barrière vormt tussen de externe omgeving en de interne systemen van het lichaam. Bij de mens bestaat dit systeem uit huid, haar, nagels en bijbehorende klieren.
Samen vormt het integriteitssysteem het grootste orgaan van het lichaam. De belangrijkste functie van dit systeem is botten, organen en andere interne structuren te beschermen tegen schade. Daarnaast vervult het integumentaire systeem belangrijke immuunfuncties, houdt het celvocht in stand, synthetiseert het vitamine D, regelt het de lichaamstemperatuur en detecteert het prikkels.
Hoe werkt het darmstelsel?
Het integrale systeem bestaat uit vijf componenten: huid, hypodermis, haar, nagels en exocriene klieren. De verschillende onderdelen werken samen om de rest van het lichaam gezond en wel te houden.
Ze bieden:
Bescherming. De opperhuid en lederhuid vormen een fysieke barrière die alle interne lichaamsdelen beschermt. De huid beschermt tegen negatieve effecten van de omgeving, zoals hitte, kou en blootstelling aan de zon, en voorkomt dat veel vreemde stoffen, zoals bacteriën, virussen en milieuverontreinigende stoffen, het lichaam binnendringen. De hypodermis lagen onder de huid bieden extra bescherming voor interne organen. Haar en nagels bieden extra bescherming voor gevoelige delen van het lichaam, zoals vingers, tenen en gezicht.
Voeding. Je lichaam maakt zelf vitamine D aan via een proces dat synthese heet. Dit proces wordt in gang gezet wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Vitamine D is cruciaal voor de gezondheid van de botten.
Immuniteit. De huid blokkeert de directe toegang van ziekteverwekkers zoals virussen en bacteriën, waardoor ziekte en infectie worden voorkomen. Bovendien produceert de huid antimicrobiële peptiden (AMP's) en lipiden, die bacteriën die in contact komen met de huid kunnen vernietigen. Immuunsysteemcellen in de huid kunnen ook signalen sturen naar het grotere immuunsysteem en een immuunreactie op gang brengen.
Wondgenezing. Veel wonden beschadigen de huid zelf. Een verwonding aan de huid activeert stollingsmechanismen om het bloeden te stoppen en een beschermende laag over de wond te vormen. Daarna haasten immuuncellen zich naar de plek om infectie te voorkomen. De laatste genezingsfasen omvatten de vorming van nieuwe huidcellen en de vorming van verbindingen tussen de cellen.
Temperatuurregeling. De huid speelt een belangrijke rol bij het binnen een veilig bereik houden van de lichaamstemperatuur. Wanneer je lichaam opwarmt, verwijden de bloedvaten langs het hele huidoppervlak zich om de warmte af te voeren. Daarnaast scheiden zweetklieren vloeistof af die leidt tot afkoeling door verdamping. Wanneer het lichaam kouder is dan normaal, zorgt de huid ervoor dat haarzakjes omhoog gaan staan, wat een reactie veroorzaakt die gewoonlijk kippenvel wordt genoemd. De opstaande haren houden warme lucht dicht bij de huid vast en voorkomen dat warmte het lichaam verlaat.
Sensorische input. De huid is doorweven met zenuwcellen die pijn, warmte en kou, druk en trillingen waarnemen. Deze aanrakingen helpen u uw omgeving te begrijpen en op de juiste manier op prikkels te reageren.
Waar bevindt zich het darmstelsel?
Het integrale systeem bedekt het grootste deel van het lichaam. Het vormt de buitenste laag van het lichaam en laat alleen organen zoals de oogballen onbedekt.
Huid: De buitenste lagen van de huid, die het grootste deel van het menselijk lichaam bedekken, omvatten de opperhuid en de lederhuid. De bovenste laag is de opperhuid, die dient als eerste verdedigingslinie tegen ziekten en verwondingen. De lederhuid is de laag onder de opperhuid. Deze laag is het bindweefsel dat de opperhuid ondersteunt. Ze bevat bloed- en lymfevaten, zenuwen, zweetklieren en haarfollikels.
Hypodermis: De hypodermis is de derde laag van de huid. Het is de weefsellaag die direct onder de lederhuid ligt. Het wordt ook wel onderhuids weefsel genoemd. Het is een combinatie van bindweefsel en vetweefsel dat extra bescherming biedt aan de inwendige organen.
Haar: Op bijna alle plaatsen van de opperhuid groeit haar. Haar verschilt echter in lengte en dikte, afhankelijk van waar het voorkomt op het lichaam. Het biedt bescherming voor de huid, verhoogt de zintuiglijke functie en helpt de lichaamstemperatuur te regelen.
Nagels: Nagels zijn lagen keratine die harde platen vormen. Ze groeien over de toppen van de vingers en tenen. Nagels beschermen de vingers en helpen bij de beweeglijkheid.
Klieren: Vier soorten klieren vormen de onderdelen van het integumentaire systeem: de sudoriferische, talg-, ceruminische en borstklieren. Sudoriferische klieren produceren zweet en genitale afscheidingen. De cerumineuze klieren produceren oorsmeer. Talgklieren produceren een olieachtige stof, talg. Borstklieren zijn de melkproducerende klieren die actief worden na de geboorte van een baby.
Tekenen dat er iets mis is met uw darmstelsel
Omdat de huid wordt blootgesteld aan krachten van buitenaf, is deze kwetsbaar voor verwondingen, allergische reacties of infecties. Tekenen van huidproblemen zijn vaak pijn, bloedingen, jeuk, zwelling, roodheid of blaarvorming. Als u zich zorgen maakt over een verwonding of een ongewone reactie op uw huid, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Kleine snijwonden, schaafwonden en kneuzingen komen vaak voor en genezen meestal zonder problemen. Voor ernstigere huidverwondingen kan echter medische hulp nodig zijn. Bij ernstige snijwonden kunnen hechtingen nodig zijn om de randen van de wond weer te laten helen. Ernstige brandwonden moeten zorgvuldig worden behandeld met geschikte topische geneesmiddelen en verband. Uitslag en jeuk kunnen de eerste tekenen zijn van een ernstige allergische reactie die onmiddellijke verzorging vereist. Blauwe plekken kunnen een indicatie zijn van ernstig letsel aan de spieren of botten onder de gekneusde huid.
Welke aandoeningen beïnvloeden het darmstelsel?
Naast het risico op letsel of infectie kan het integriteitssysteem worden aangetast door verschillende gezondheidsaandoeningen.
Huidaandoeningen: De huid kan chronische aandoeningen ontwikkelen zoals eczeem of psoriasis. Deze aandoeningen houden verband met het auto-immuunsysteem, en de symptomen zijn onder meer huidveranderingen. Eczeem ziet eruit als een rode, schilferige uitslag die zeer oncomfortabel kan zijn. Psoriasis leidt tot huidlaesies die ontsierend zijn en jeuk kunnen veroorzaken. De huid kan ook acne ontwikkelen, vaak als gevolg van overproductie van olie en keratine in de haarzakjes. Dit leidt tot verhoogde puistjes op de huid. De huid is ook kwetsbaar voor kanker, vaak als gevolg van blootstelling aan UV-stralen.
Haaraandoeningen: Haaruitval is een veel voorkomend probleem. Voor sommige mensen is haaruitval gerelateerd aan leeftijd en genetica en niet het teken van een onderliggende aandoening. In andere gevallen is haaruitval een primair symptoom. Dit wordt alopecia genoemd en artsen kunnen niet altijd een oorzaak aanwijzen. Haaruitval kan ook ontstaan als bijwerking van sommige medicijnen, zoals medicijnen die vaak worden gebruikt voor de behandeling van kanker.
Nagelaandoeningen: Vingernagels en teennagels kunnen onregelmatige groeipatronen ontwikkelen. Dit kan het gevolg zijn van een onderliggende aandoening zoals bloedarmoede of een verwonding van het nagelbed. Nagels kunnen ook schimmelinfecties ontwikkelen waardoor de nagels er verkleurd en broos uitzien. Neem contact op met uw arts als u onverklaarbare veranderingen aan uw nagels opmerkt.
Klieraandoeningen: De klieren in het integumentaire systeem kunnen chronische aandoeningen ontwikkelen. Seborrheïsche dermatitis is een aandoening waarbij de talgklieren rond de haarfollikels van de hoofdhuid een teveel aan talg produceren. Dit leidt tot olieachtige ophopingen op de hoofdhuid, waardoor vettige schilfers of roos ontstaan. Zweetklieren kunnen ook overactief worden en leiden tot een overproductie van zweet. Deze aandoening wordt hyperhidrosis genoemd, en kan vervelend zijn. Praat met uw arts over de behandeling van overmatig zweten of seborrhea-dermatitis.
Hoe kunt u het darmstelsel gezond houden?
U kunt uw darmstelsel beschermen door goede gezondheidsgewoonten aan te houden en letsel zoveel mogelijk te vermijden. Enkele praktijken die de huid en de andere integrale systemen beschermen zijn:
-
Het handhaven van een goede hygiëne
-
Goede huidverzorgingsgewoonten, zoals het gebruik van zachte producten om te wassen en te hydrateren.
-
Bescherming tegen de zon gebruiken
-
Kleding dragen die geen irritatie veroorzaakt
-
Het krijgen van regelmatige controles
Als u vragen heeft over de gezondheid van uw huid of andere aspecten van de werking van uw integrale systeem, bel dan uw arts.
