Waarop duidt neuspeuteren?
In je neus peuteren is waarschijnlijk niet iets wat je in het openbaar doet. Het is onhygiënisch en ongemakkelijk voor anderen om te zien; in sommige gevallen doe je er zelfs jezelf pijn mee. Als je in een kamer vol kinderen rondkijkt, zie je er waarschijnlijk minstens één met een vinger in de neus.
Voor een goede gezondheid van de neus is het echter essentieel om niet in je neus te peuteren en te voorkomen dat je ongewenste bacteriën verspreidt. Van af en toe in je neus peuteren ga je niet dood, maar het is wel een slechte gewoonte, net als nagelbijten, en kan leiden tot een infectie in je neus.
Er zijn enkele onderliggende redenen waarom zowel volwassenen als kinderen de behoefte voelen om in hun neus te peuteren. Lees verder om de gevolgen van dit neuspeuteren te ontdekken.
Waarom peuteren we in onze neus
Er zijn vele redenen waarom zowel kinderen als volwassenen aan deze sociaal onaanvaardbare gewoonte van neuspeuteren doen. Slijm in onze neus helpt de neusholte te smeren en voorkomt dat ziektekiemen in de longen terechtkomen. Het slijm in de neus kan ook toenemen bij allergieën en sinusinfecties. Als er iets onaangenaams in uw neus zit, kunt u de behoefte voelen om het er met uw vinger uit te schrapen. Bij sommige kinderen ontstaat neuspeuteren als een nerveuze gewoonte of uit verveling.
Uiteindelijk wordt deze gewoonte onbewust overgenomen, wat leidt tot dwangmatig, repetitief gedrag dat moeilijk te stoppen is. Hoewel het zelden gevaarlijk is, is neuspeuteren niet sociaal aanvaardbaar en kan het de verspreiding van bacteriën veroorzaken. Neuspeuteren kan enig ongemak verlichten bij een droge neus, maar neuspeuteren kan leiden tot verdere irritatie en zelfs tot bloedingen en korsten. Herhaaldelijk peuteren aan een droge neus kan de korstvorming belemmeren en bacteriën in het lichaam brengen die onder uw vingernagels zitten.
Als u in uw neus peutert, kunnen er ook bacteriën op uw vingers komen, omdat ons slijm deeltjes vuil, pollen en stof bevat.
Hoe een kind stoppen met neuspeuteren
Je kind in zijn neus zien peuteren, zijn snotjes zien opeten en zijn vinger zien afvegen aan het dichtstbijzijnde voorwerp is niet alleen afschuwelijk, maar ook onhygiënisch. Deze slechte gewoonte in de kiem smoren is essentieel en kan bloedneuzen voorkomen of voorkomen dat uw kind een infectie oploopt.
Lijkt het alsof uw kind zijn vingers niet van zijn neus kan houden? Hier zijn enkele nuttige tips die ervoor kunnen zorgen dat uw kind stopt met graven naar metaforisch goud in zijn neus:
-
Scheld uw kind niet uit, maar vraag het beleefd zijn neus in een zakdoekje te snuiten.
-
Leg hen in eenvoudige bewoordingen uit dat het niet beleefd is om in hun neus te peuteren en ontwikkel een codewoord om hen in het openbaar te verzoeken te stoppen met peuteren.
-
Zoek de oorzaak van het probleem. Peutert uw kind in zijn neus omdat het nerveus is? Hebben ze allergieën? Overleg met de kinderarts van uw kind als u er niet uitkomt.
-
Voorkom droge neusgangen met zoutneusdruppels of een koele luchtbevochtiger.
-
Behandel seizoensgebonden allergieën met vrij verkrijgbare behandelingen.
-
Als u een kind betrapt op neuspeuteren, vraag het dan om zijn handen te wassen en houd voor de zekerheid ontsmettingsmiddel bij de hand.
Als een droge neus de oorzaak is van het gebruikelijke neuspeuteren, kunt u overwegen een zoutspray aan te schaffen die de droogte kan verzachten. Het nuttige slijm dat bacteriën in uw neus op afstand houdt, kan echter door de zoutspray worden weggespoeld als deze overmatig wordt gebruikt, en het kan uw neus zelfs nog meer uitdrogen. Als alternatief kan natuurlijke olie zoals kokosolie worden aangebracht op de binnenkant van de neus om deze te rehydrateren en de cyclus van neuspeuteren te beëindigen.
Chirurgie kan nuttig zijn voor mensen met septumafwijkingen die slechts door één van hun neusgaten lucht krijgen. Mensen die vaak last hebben van neusbloedingen of infecties moeten met hun arts praten, omdat dit een teken kan zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem.
Is neuspeuteren slecht?
Af en toe in je neus peuteren is niet levensbedreigend, maar het kan een probleem worden als het een gewoonte wordt. Overmatig neuspeuteren kan eruit zien als frequente bloedneuzen of terugkerende infecties. Er kunnen zweren in de neus ontstaan door veelvuldig neuspeuteren, en er is niet meer nodig dan een simpele kras om een aanzienlijke neusbloeding te veroorzaken. Ruw neuspeuteren of peuteren met lange vingernagels kan leiden tot schaafwonden aan de binnenkant van de neus en tot korsten.
Als u in een korstje peutert, loopt u het risico de binnenbekleding van uw neusholte te beschadigen en bacteriën binnen te brengen. Als u genoeg aan uw neus peutert, kan er zelfs een perforatie tussen uw neusgaten ontstaan. Mensen met een zwak immuunsysteem of die ziek zijn, lopen dan een verhoogd risico op een infectie zoals stafylokokken.
Neus plukken en de inhoud ervan opeten
Ons lichaam produceert elke dag ongeveer een kwart slijm en slikt een groot deel daarvan in. Omdat ons lichaam snotjes maakt van hetzelfde slijm dat we dagelijks inslikken, is het mogelijk dat neuspeuteren en het opeten ervan geen invloed heeft op uw immuunsysteem. Het slijm dat we inslikken werkt van nature als een vaccin. Wanneer het ons spijsverteringskanaal bereikt, leert het ons immuunsysteem over het soort ziekteverwekkers in onze omgeving.
Hoewel er niet veel onderzoek is gedaan naar de voordelen van het eten van snotjes, lijkt het in ieder geval niet schadelijk te zijn. Uit een onderzoek bleek echter dat chronische neuspeuters een grotere kans hebben om de bacterie Staphylococcus bij zich te dragen dan degenen die dat niet doen, dus het is waarschijnlijk verstandig om de gewoonte te vermijden om je eigen slijm op te halen en op te eten (zelfs privé).
Af en toe in uw neus peuteren is vaak goed, maar als dit een gewoonte wordt, loopt u het risico dat uw neus beschadigd raakt of dat u een infectie oploopt. Praat met uw arts als u merkt dat neuspeuteren een gewoonte is geworden. Die kan u helpen dit dwangmatige gedrag onder controle te krijgen.
